中国中医科学院西苑医院
肺病科
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睡着以后出汗，中医认为是一种盗汗的表现。引起盗汗最常见的原因就是阴虚，人体睡着以后就是阳气入阴，如果阳气不能入阴，津液外泄，就会表现为盗汗。对于盗汗的治疗，主要是以祛阴、对因治疗，通过去除病因，养阴、敛汗的治疗，可以服用地黄类的药物，或者是养肺阴的药物，比如麦冬、百合，以滋阴清肺。地黄类的药物主要是补肾阴，达到养阴的作用，同时可以加服一些收敛的药物，比如牡蛎、浮小麦等收敛的药物止汗，可以达到治疗的作用。
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只要一睡着就出汗，通常属于阴虚火旺的表现。阴虚患者的主要可能因为本来就处于形体偏瘦、体内阴液不... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/22播放(82474)
只要一睡着就出汗，通常属于阴虚火旺的表现。阴虚患者的主要可能因为本来就处于形体偏瘦、体内阴液不...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/22播放(82474)
睡着以后出汗要找原因，外部的原因，比如睡眠环境、空调因素、气温影响。对于自身就要找睡觉后出汗的原因，比如更年期综合征、植物神经功能紊乱、情绪等问题。以上因素都有可能导致睡着以后出汗，如果怀疑到自身的健康问题引起来的出汗，就应该咨询专科医生，做进一步的检查来明确诊断。睡觉时注意调节室内温度，选择薄厚适宜的被褥，并及时擦干汗液。明确存在病变的，也不能讳疾忌医。
尹虹│兰州市第一人民医院
2020/04/26收听(24501)
"孩子出汗大多是在入睡后的半个小时内发生，一般出汗的部位以头部和颈部多见，一旦孩子进入深睡眠阶段，出汗就会明显减少。这是由于小孩子新陈代谢旺盛、皮肤含水量高、神经发育不成熟所致，这属于生理性出汗的范畴，是正常的，不用担心。但是还有一部分孩子出汗特别多，同时伴有一些其他的临床表现，比如睡觉时候易惊、爱哭闹、精神烦躁，伴有枕秃、头颅呈方形或者是出牙晚等，这种情况就要考虑维生素D缺乏性佝偻病，这种情况需要常规补充维生素D，必要时还需要同时补充钙剂。另外，孩子还要去户外活动，多晒晒太阳。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28收听(54642)
家长经常会发现小孩子睡着之后出汗会比较多。对于此情况应采取以下措施：1、要注意环... 张欣│北京大学第一医院 2019/10/31播放(69844)
家长经常会发现小孩子睡着之后出汗会比较多。对于此情况应采取以下措施：
1、要注意环...
张欣│北京大学第一医院
2019/10/31播放(69844)
张清友│北京大学第一医院 2023/04/23播放(97293)
张清友│北京大学第一医院
2023/04/23播放(97293)
"宝宝睡着出汗，这种情况很常见，与以下因素有关系：1、宝宝体温调节功能比较差，晚上的时候核心温度偏低，比白天低0.5℃左右，为了降低核心温度，宝宝就要靠出汗带走热量，降低核心温度，所以宝宝在睡觉的前1-2个小时出汗比较多。在临睡前给宝宝洗温水澡，能够帮助宝宝降低核心温度，有助于缓解出汗多的情况。2、体液调节的特点，宝宝体液占体重比例比较大，器官发育尚未成熟，体液调节功能差，只有靠出汗来调节体液平衡。另外宝宝的肾脏功能不成熟的，排泄速度比较慢，为了增加水的排泄，只能靠出汗来调节，所以宝宝出汗比较多，尤其是夜里出汗比较多。3、宝宝出汗多还要注意维生素D或者是钙的缺乏，维生素D和钙的缺乏可以导致宝宝出现佝偻病的表现，如易惊、睡眠不安、多汗、摇头、枕秃等，要及时补充维生素D以及钙剂。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30收听(77382)
"小孩刚睡着出汗的原因有很多种：第一种，小孩子生长发育快，新陈代谢旺盛，但体温调节中枢发育还不健全，体温自我调节能力弱。如果睡前运动、精神兴奋或者紧张，睡着后半小时左右会出汗。如果孩子身体健康、精神好、睡着后出汗，大多一个多小时汗就会下去，正常生理出汗家长无需担心。第二种，孩子缺钙，经常性的孩子睡着后会出汗，考虑孩子是否是缺钙引起。因为孩子缺钙后会引起神经调节中枢失调，表现为盗汗，要给孩子检查是否缺钙，积极科学补钙。第三种，病理性因素引起，如果孩子体弱精神差、经常性睡着后出汗、出汗时间长，要考虑是否由其它疾病引起，建议带孩子去医院检查，早明确原因、早治疗，以免耽误孩子生长发育。"
2020/07/22收听(58332)
孩子睡着以后头上出汗过多，主要有以下几种原因：1、维缺乏生素D、钙：维生素D能够... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/09播放(68671)
孩子睡着以后头上出汗过多，主要有以下几种原因：
1、维缺乏生素D、钙：维生素D能够...
2021/08/09播放(68671)
"小儿刚睡着头部会出现出汗的现象，这是正常的生理现象，大部分孩子在入睡后两个小时以内，额头部位会出现微微汗出的情况，中医上认为小儿阳常有余，是处于不断生长发育的过程，从西医的角度就是新陈代谢相对来说也会比较旺盛一些。对于婴儿来说头部又是主要的出汗器官，所以就是大部分的孩子他在入睡以后就会表现头部微微出汗的现象，完全是生理的现象。如果孩子就是持续的出汗，而且出汗量特别的大，才有可能是异常现象，因此就是孩子刚睡着了出汗，家长不用紧张，在中医学上把这种现象又称为变蒸学说，也就是通过不断的变蒸，孩子能够不断的得到生长发育，形容他生机蓬勃、发育旺盛的阶段特点。"
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2020/10/30收听(60253)
"孩子如果发烧睡着了以后出汗，这个时候应该是体温开始有一个下降的表现。因为孩子的发热分为三个时期，包括体温上升期、持续发热期、体温下降期，在体温上升期的时候，一般孩子末梢循环不好，手脚发凉，体温会持续上升，这个时期一般不会出汗。持续发热期，这个时候的孩子皮肤比较燥热、干燥，一般也不会出汗，这个时候体温处于相对比较恒定状态，只有孩子进入了体温下降期，这个时候开始体温下降，同时会伴有出汗的现象。所以，如果孩子睡着了开始出汗，说明已经开始出现体温的下降，这是一个好的现象，应该及时把汗液擦拭干净，避免孩子在湿的环境中睡，身体更加不适。同时要注意给孩子适当的增减衣物，特别是穿着比较厚的时候，这时候可以适当的减少一些，让孩子的出汗不要过于严重，让身体舒适度稍微有一些改善，但也不要一下子把所有的衣服全部去掉，可能会影响到进一步的汗腺的排出，也就影响了体温进一步下降。"
王志新│中日友好医院
2020/08/04收听(58047)
"一睡着就出汗，一醒来就停止，这是典型的盗汗，盗汗是因汗而行，就是睡着了以后出汗，因为出了一身汗醒了。盗汗一般提示有阴虚，是阴虚典型的临床表现，其它的证候也会出现盗汗，比如热邪比较盛也会出现盗汗，但多半最典型的症状出现于阴虚，阴虚里面可以出现于肺阴虚、肝阴虚、肝肾阴虚。肝肾阴虚会出现腰膝酸软、耳鸣、耳聋、视物不清、潮热、盗汗、五心烦热、舌红少苔、脉细数这一系列伴随的症状，如果是肺阴虚会出现咳嗽、咳痰、痰少、痰中带血、潮热、盗汗等一系列的临床表现。总体来说，一睡觉就出汗，一醒汗就停提示有阴虚，或者在高热的病人提示热象比较明显。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/09收听(23269)
"孩子因为周围环境温度较高、室内通风差、包被过厚，出汗属于正常情况。经流通空气，使周围环境温度适宜，包被厚薄适中，出汗现象自然消失。如果宝宝周围环境温度不是很高，出现出汗现象，要注意以下几种可能：第一、维生素D缺乏性佝偻病，会出现与周围环境温度不相适宜的多汗，同时伴有夜啼、夜惊、方颅、肋骨外翻等症状，补充维生素D和钙剂，多户外活动晒太阳，合理添加辅食后，逐渐有所改善。第二、疾病影响，如结核病等。宝宝除出汗外，会伴有身体状况差、食欲减退、精神萎靡等，需要及时到医院就诊。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/07/13收听(81133)
睡着后出汗，在中医理论中属于盗汗，是因为人体的阴亏所导致，也可以见于气阴两亏，多见于老年人或者是身体虚弱的人，可以通过药物进行调整，比如杞菊地黄丸、六味地黄丸，甚至桂附地黄丸等等，都可以针对于盗汗进行对症处置。在成药中也可以考虑应用中药汤剂进行治疗，效果也很理想，比较常见的是当归六黄汤等等。现代医学认为睡着后出汗，多是人体的毛孔，特别是植物神经出现功能紊乱，可以通过相关的对症治疗进行处理，比如进行理疗、保证睡眠、心理治疗等，都可以使睡着后出汗症状有所减轻。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/28收听(73410)
"小孩睡着出汗的原因有哪些？首先是生理性原因，常见的是因为宝宝基础体温比成人偏高，而且新增代谢比较旺盛，白天宝宝活动比较频繁，如果孩子晚上睡觉的时候喝奶或者是晚饭吃得太多，宝宝入睡以后就会出现大量出汗情况，孩子出汗一个小时后汗就会自然消失，家长不必紧张、焦虑。另外，我们注意孩子居室的温度，卧室的温度不要太高，因为宝宝的体温调节中枢很不稳定，非常容易受到外界因素的干扰。如果在炎热的夏季，我们要注意室内温度，可以适当的开空调不要太高，空调也要调到适当的温度，27-28℃就可以，不要太低。空调的风口不要直着对宝宝吹，以免造成宝宝着凉。宝宝出汗多，我们要及时的给他更换衣服，给宝宝盖的被子也不要太多，因为宝宝汗腺发育就容易出汗，所以在睡眠的时候不要盖的太厚，穿的也不要太多，避免热散不出来，造成出汗太多。另外一个就是病理的情况，孩子如果缺钙和缺乏维生素D，也可以造成宝宝出汗的情况。这时候我们要及时的补充钙和维生素D，最好每天晒太阳半个小时，也有助于钙和维生素D的吸收。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(85537)
"在睡觉的过程中出现胸闷的症状，一定要警惕是否为冠心病心绞痛发作，如果同时存在高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等冠心病的危险因素时更要提高警惕。出现胸闷时，要注意观察胸闷持续的时间，是否同时合并其他部位的不适，比如左肩、左臂、左无名指、下颌等部位同时出现了不适感。这时建议患者要及时到医院做心脏彩超、冠脉CTA，或者冠脉造影、心电图、血脂、血糖、心肌酶、胸部CT，以及24小时动态心电图等相关检查，确定是否为冠心病。"
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/28收听(77269)
"睡着睡着出现了头疼，可能是以下几种原因导致的：第一、颈椎病，部分颈椎病的患者可以出现睡着后的头疼的情况，通常是由于睡着以后睡眠的姿势不正确，而导致的后颈部的放射性疼痛，这类的患者需要进行颈椎核磁等的辅助检查，明确诊断以后给予颈椎牵引、理疗、按摩、针灸，或者药物等进行治疗。第二、可以见于感冒、受凉等等这样的病人，部分患者睡眠后没有注意保暖，则可以出现上呼吸道感染的症状，就会出现头疼、流鼻涕、打喷嚏等等的症状，这样的情况建议患者适当进行休息，并且口服抗感冒的药物，可以缓解头疼的症状。第三、出现了睡眠呼吸暂停综合征的病人，这样的情况在睡眠当中，可能因为睡眠当中呼吸道的不通畅，导致低氧血症，会出现睡眠当中睡着睡着觉头疼的情况发生。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/11收听(76045)
"睡着睡着就突然抖一下，这种现象大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中，都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然也有些情况是病理性原因造成的，常见的病就是癫痫，癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体或者身体的不自主抽动，这种情况可以做一下脑电图鉴别，要做24小时的睡眠脑电图。也就是说要带着脑电图的机器睡一夜，如果在肢体抖动的同时，脑电图上有相应的改变，基本上就可以断定是癫痫引起的。另外就是低钙，老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况，钙离子主要可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉痉挛，导致肢体的抖动。此外就是受凉，如果室内的温度过低，肢体受凉以后也会引起肌肉痉挛，出现肢体抖动的情况。所以病理上的原因主要是和癫痫有关系，另外还有低钙抽搐，做脑电图都是可以鉴别出来的，所以不必太紧张。"
曾湘豫│北京医院
2020/05/21收听(72855)
总是突然睡着需要根据具体的情况来具体地分析和对待，考虑可能有生理性因素和病理性因素两种，具体情... 刘春岭│郑州大学第二附属医院 2023/03/14播放(82051)
总是突然睡着需要根据具体的情况来具体地分析和对待，考虑可能有生理性因素和病理性因素两种，具体情...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/03/14播放(82051)
"如果宝宝发热，并且有睡着后出汗的情况，属于盗汗，可以进行退热治疗，身体体温恢复正常以后这些情况或许能够缓解。此外，和发热期间所使用的解热镇痛药也有关系，使用解热镇痛药以后很可能会促使身体发汗，不再使用这类药物以后发汗的症状也能够得到缓解。如果经常出现发热，并且经常出现出汗，要做进一步的检查，可以化验血常规，排除细菌和病毒感染性的疾病，再进行及时的抗菌、抗病毒治疗。如果是由于普通的细菌或病毒感染导致，经过系统的用药6-7天左右发热和出汗的症状都能够得到缓解，这期间也可以口服维生素B1和维生素B12，有利于缓解出汗的症状。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/14收听(67303)
"一岁宝宝睡着头上出汗，主要见于以下两个原因：第一、生理性出汗，孩子生长发育良好，没有其它任何疾病，主要是睡眠当中容易出汗。主要原因是家长给穿的衣服比较多、盖的被子比较厚。再加上孩子代谢本身比较完善，但是大脑神经发育又不是很完善，所以就通过出汗把体温调节到正常。还有部分睡觉前还得吃奶，吃奶以后机体产热，睡着以后必须通过皮肤散热，所以会出汗。另外还有环境的温度，室温特别高孩子也容易在睡眠中出汗，这些都属于生理性出汗。第二、病理性多见于以下三个方面：1、佝偻病的早期表现，一岁的孩子佝偻病早期表现比较少，基本上已经形成骨骼畸形，所以佝偻病出汗多见于3-6个月的孩子。如果是佝偻病，要及时补充钙和维生素D，出汗会好转。2、异常的病理性，还可以见于特殊的病原学感染，比如结核，一般会伴有乏力、食欲减退等结核中毒症状，进行X线和结核菌素试验会有相应改变。3、体质特别虚弱的孩子，会在夜间入睡以后出现头上出汗，多见于先天性心脏病的孩子。所以一岁宝宝睡着头上出汗，大部分是生理性因素。"
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/25收听(78349)
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