舒筋健腰丸是中成药，中成药的应用原则就是阴证、湿证需辨证治疗，如果患者符合药物的适应症，这个药物就好用，如果不适合这个适应症，用药不但不减轻症状，而且会有副反应。舒筋健腰丸主要是温经散寒、消肿止痛、活血通络的作用，日常生活当中如果存在腰痛、痹证，由风寒引起，舒筋健腰丸比较好用。
日常生活当中还是应该加强腰背肌的功能锻炼，并不一定要全靠药物，药物只是暂时缓解症状，为了预防及减少复发，一定要加强主动的功能锻炼，这样才是真正的治疗。如果存在腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄的症状，应用此药物的效果比较有限，还是应该加用西药的消炎、营养神经、消水肿的药物，效果才会更好。