怀孕之后会出现妊娠反应，最常见的就是出现恶心、呕吐，有的孕妇甚至喝水都会吐，这种情况可以采用如下的方法：1、饮食方面提倡少食多餐，避免油腻和辛辣食物，可以缓解恶心、呕吐等妊娠反应，尤其是妊娠前3个月妊娠反应严重，特别是在清晨或晚上妊娠出现加重，可以建议避免在清早或夜间进食，其他时间段可以进服水食物，以减少对恶心、呕吐的反应，因为频繁的恶心、呕吐导致孕妇不能进食会产生营养不良，对母婴都会不好。2、孕妇呕吐主要是因为体内过多的雌激素，对平滑肌产生刺激所导致，如果严重恶心、呕吐，建议病人可以去医院进行对症的输液治疗，补充营养，缓解恶心、呕吐对母婴所造成的营养不良。平时可以食用一些柠檬汁、苏打饼干，这些对恶心、呕吐都有明显的改善，如果呕吐比较轻，可以适当的吃鸡蛋、鱼、虾、豆制品这些清淡，而且蛋白质比较丰富的食品，孕妇可以耐受。所以如果孕妇孕期恶心、呕吐非常严重，一定要根据呕吐的严重情况，必要的时候去医院进行对症治疗。