甲状腺炎的患者在日常生活中一定要保持正常的作息规律，注意休息和相应的营养补充，不要出现感冒等症状，可以做消耗比较小的有氧锻炼来增强体质和自身的免疫力，更好促进炎症的恢复。而针对不同类型的甲状腺炎，要及时做出判断，如果存在亚急性甲状腺炎，这种可能因为病毒感染而造成的甲状腺炎，严重的应该及时去医院就诊，服用抗病毒和治疗炎症的药物，遵循医嘱用药。
如果是有桥本甲状腺炎这样的疾病，只需要在日常饮食中限制碘盐的摄入，避免甲减疾病的发生。如果甲减疾病发生了，一定要积极的通过药物和其他方法治疗，及时控制住病情。