早上起床后背疼是怎么回事

2020-02-28 17:07

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起床后的后背疼是由于睡觉的不良姿势导致的,与后背的受凉以及睡觉时的床比较软有关。不良的睡觉姿势就是患者睡觉时喜欢拧着身子睡觉,并且长时间的不换姿势,时间久了就会导致后背疼痛,可以通过平躺休息缓解症状,也可以选择到医院做针灸和推拿的效果很好。后背的受凉见于春夏开窗户后导致,也与吹空调和风扇有关,只要做好睡觉时的保暖症状就可以得到缓解。比较软的床也可以导致后背疼痛,因为软床对脊柱是没有衬托力的,所以睡起来会很累,可以选择使用较硬的硬板床,症状就可以得到缓解。

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