人流后吃什么好

2020-05-04 15:17

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人流是对于避孕失败的一种补救的措施,主要是通过手术的方式人为的终止妊娠,所以人工流产对于宫颈、子宫内膜以及机体会有一定的伤害。所以在人工流产以后我们要注意体力的恢复、免疫功能的重建以及子宫内膜等等生殖系统的康复,所以在人工流产以后建议:
第一、增加蛋白质,特别是优质蛋白质、维生素、矿物质的使用,以增加机体的免疫力,加速康复,主要包括鸡蛋、猪肉、精瘦肉、鸡肉、豆制品、新鲜水果、蔬菜等等。
第二、在流产以后是一个特殊的生理阶段,它要使体内的内分泌环境从妊娠向非孕阶段的恢复阶段转变,这时体内的胃肠道功能比较薄弱,所以建议饮食要以清淡、容易消化为主,适当的补充水分和维生素。
第三、为了促进子宫收缩,促进宫内的恶露尽快排出,可以吃一些益母草胶囊或者益母草冲剂来促进帮助子宫内膜康复,对于个别的女性,为了预防感染也可以给予一定的抗生素口服治疗。

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