流产后不建议吃凉的食物，比如冰棒、雪糕，甚至凉的可乐、饮料、啤酒都不建议食用，凉食如果进食过多会引发宫缩，导致腹痛。流产后也不建议吃活血的食物，比如藏红花等等，有时会增加流产后出血。
流产后饮食上要注意营养均衡，要多吃含蛋白质、铁丰富的食物，以补充流产时的失血，主要指各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，肉类含有的蛋白质和铁最为丰富，也可以多吃猪肝等动物内脏，也要多吃青菜、绿叶菜。
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"流产后女性身体比较虚弱，需要注意休息，补充营养，而补充的营养要全面丰富，这样可以尽快的帮助女性身体的恢复。具体吃的东西需要根据营养的需求选择，比如蛋类、奶类、肉类、鱼类，获取...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/28 收听(85067)
01:58
流产包括很多种，比如自然流产、人工流产、药物流产等，但不管是哪种流产对身体都是一种伤害。所以流产以后要注意休息，不要劳累，不要剧烈活动，不要干重活，流产后2周之内要注意。...
肖群│首都医科大学宣武医院
2019/09/11 播放（54305）
流产之后对于食物没有明确的要求，因为流产无论是药物流产还是人工流产，都是借助于药物或者是人工的手术器械将宫腔内的妊娠组织物和蜕膜化的子宫内膜排出去的一个过程。在这个过程中，对于...
程娇影│中日友好医院
2020/04/19 收听(83889)
"流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，均衡营养就可以了。只是在刚做完手术时，身体相对比较虚弱，消化功能相对也会比较虚弱。尽量不要吃性凉、刺激性以及过于油...
董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/29 收听(23043)
"流产以后要适当的吃一些蛋白高、维生素高以及含铁比较丰富的食物，比较优质的蛋白有牛奶、鸡蛋等等，含铁高的食物如红枣、木耳等等。另外新鲜的蔬菜和水果，主要是要用来补充维生素，这些...
滕玉翠│聊城市第二人民医院
2018/11/10 收听(71645)
01:38
通常流产后女性需要注意休息，加强营养，但是就现在的生活水平而言，营养过剩反而会造成很多不必要的危害，因此建议患者吃一些容易消化的，营养比较好的瘦肉、鱼、鸡等食物，同时适当...
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/21 播放（67310）
"流产不管是药物流产，还是人工流产，毕竟是有操作导致内分泌的改变。流产以后机体处于抵抗力降低的阶段，因为流产过程中有一定量失血，铁元素和血红蛋白流失导致轻度贫血，有的还会降低抵...
赵芳│北京积水潭医院
2020/03/31 收听(11012)
01:39
流产后女性注意高蛋白、温热饮食，可适当进食鱼、肉、蛋、奶等蛋白质含量较高，脂肪、糖类含量较少且不易发胖的食物。此外可进食炖煮或煲汤等易消化的食物，对胃肠道刺激小的温热食物...
荣春红│中日友好医院
2021/07/13 播放（65146）
"流产以后，女性的身体大多较虚弱，需要进食营养食品，在人工流产后半个月之内，应该多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类，蔬菜、水果也是必须的，这些食品均能对女性的身体恢复起到良好的...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/07/24 收听(24341)
01:16
流产手术以后首先要注意休息；在饮食吃优质蛋白、高维生素，尽量吃易消化、低脂的饮食，喝一点小米粥或者是面条等好消化的食物，不要吃生冷和辛辣刺激的食物。部分年轻女性做完流产不...
卢爱英│济南市中心医院
2019/05/30 播放（64027）
"流产之后如果没有口服短效避孕药的禁忌症，比如有血栓病史、雌激素依赖的肿瘤，或者心血管疾病等高危因素，可以从术后第一天或者第二天开始口服短效避孕药，比如妈富隆、优思明、优思乐这...
郑兴邦│北京大学人民医院
2020/07/23 收听(62387)
"女性流产之后不能吃的东西，主要有以下几种：第一、活血的食物，特别是含有酒精的食物，比如酒酿，或者是葡萄酒、白酒等等。因为酒精具有活血的作用，流产之后女性会有阴道流血，如果使用...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/23 收听(39541)
流产后吃含有优质蛋白质的食物，具有活血化瘀类的食物，具有补气血功效的食物比较好。流产手术后，机体处于比较虚弱的状态，多食含有优质蛋白的食物，有利于促进子宫的恢复，比如鸡蛋、牛奶...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/08 收听(50804)
01:31
药物流产为常用终止早期妊娠的流产手段之一，药物流产之后，原则上并无绝对不能食用食物，但仍建议尽量少食生冷、辛辣，刺激性食物。 主要因此类食物进食过多，可能会引...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/04/19 播放（61888）
"女性流产后，可以吃一些鸡蛋，鸡蛋的营养是非常丰富的，而且蛋白质含量很高，非常容易消化，适用于流产后的女性食用。不过食用鸡蛋也要注意，每天最好不要超过4个。流产后的女性还可以吃...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/15 收听(49819)
"流产之后不能吃过冷、过凉的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。流产后，女性一定要在饮食方面注意，否则如果吃了过多过寒、过凉性的食物，容易引起患者的下腹不适、下腹疼痛，甚至盆腔炎的发...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/20 收听(19412)
"做完流产手术之后，可以适当的通过一些药物和食物来补充气血。手术之后一般抵抗力都比较低，另外有一些患者可能本来就存在贫血的情况。对于确定是有贫血的患者，建议在这个时候可以适当的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/10/28 收听(40745)
"流产后可以吃的水果很多，通过身体保养能够让自己快速恢复，平时可以多吃温性的水果，比如桃子、杏子、橘子、菠萝等食物，还可以适当吃青梅、樱桃等食物，都能帮助增加体内所需要的维生素...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/21 收听(29098)
"流产之后没有100%绝对要吃的水果，但是在流产之后补充一些水果对促进胃肠蠕动，对增加机体抵抗力会起到一定好处，也就是在流产之后有一些水果是可以吃的，比如苹果、芒果、榴莲，还有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/06/14 收听(13710)
"流产后不能吃什么水果，这个没有很绝对不能吃什么，不能吃这个水果，不能吃那个水果。一般来说，流产后过个3-5天，只要说是不怎么流血，流血干净之后可以适当的吃一些。就说不要吃凉的...
孙威│诸城市妇幼保健院
2018/04/19 收听(29629)
