吃啥能减肥又能排毒

2019-03-07 14:07

病情描述:

吃啥能减肥又能排毒

赵锦
赵锦主任医师锦州市中心医院

擅长: 诊治糖尿病、糖尿病足、糖尿病性昏迷、糖尿病神经病变、...

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合理的进食食物可以使身体减重,同时又促进排毒。水果类,推荐的是柠檬。柠檬可以达到瘦身排毒,健身减肥的功效,同时因为柠檬富含丰富的维生素C,也可以达到美容的效果。柠檬所含的柠檬酸,是十分有效的减肥物质,促进机体代谢,有效防止牙龈红肿,出血,同时可以激发身体的自我净化和促进胃肠蠕动的功效,建议大家多食柠檬,达到减肥排毒的目的。

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