坐久了脚肿怎么办

2019-05-26 16:22

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 坐久了脚肿怎么办
01:08

语音内容

坐的时间长了会导致脚肿,是由于静脉血液回流不良所导致的,这种情况下可以首先将双下肢抬高,将踝关节抬高30度左右,能够通过物理治疗的方法,促进静脉血液回流,也能够缓解局部肿胀以及不适症状。并且在平时也应该注意,适当的进行体育活动和锻炼,主要是腓肠肌收缩锻炼的运动,能够促进静脉血液回流,减轻局部不适。还有,在活动的时候可以穿戴压力袜,也有辅助的治疗的作用。而对于有基础疾病,如腹腔压力增高、慢性肝脏疾病,也容易加重脚肿的症状,所以平时也应该注意预防,积极的治疗原发疾病,对于静脉曲张所导致的脚肿,必要时也可以选择手术治疗。

分享:

54

相关推荐

01:44

为什么坐久了脚会浮肿

马强中国人民解放军总医院

2021/07/19 播放(59560)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫2
黄坤的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved