验血前的注意事项有以下几个方面：1、晚上8点后禁食，避免大量饮酒。2、抽血当天早晨不要做剧烈的运动。3、不要过度劳累，要注意保持充足的睡眠。4、不要穿很厚的衣服，要穿比较轻便的服装。5、采血的时候要注意放松心情，以防恐惧、紧张造成血管收缩，增加采血的难度。6、验血前可以准备糖果，验血后如果吃东西，可以补充糖果。7、验血之后要按压局部，不要揉搓，防止形成局部青紫的现象。