孕妇可以适量吃桂圆，桂圆含有丰富的营养成分，有八种人体必需的氨基酸，同时含有维生素A、维生素B、酒石酸等重要的营养物质，营养成分丰富。
孕妇可以适当吃桂圆，但是从中医理论讲，桂圆属于温热性食物，对于内热体质以及热病的人不宜多食，特别是阴血偏虚的女性，一般不建议食用或者是少吃。因为过多食用会导致口干、胎热、大便干燥等等不舒适的症状。
在哺乳期吃桂圆，最好要吃新鲜的桂圆而不是桂圆干，因为桂圆干含的是脱水成分，糖分比较高，而且维生素在脱水的过程中会有一定量的流失，所以在孕期可以适当吃新鲜的桂圆。
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"孕妇是可以吃桂圆的，但桂圆食性温热，有部分孕妇怀孕以后气血亏虚，如果气血亏虚的特别厉害，就容易生内热，这时如果再吃桂圆可能内火会更大，容易出现大便干结、口舌生疮等症状，所以要...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/23 收听(31445)
桂圆又名龙眼，味甜多汁，里面含有丰富的营养，尤其是烟酸和维生素K的含量比较高。在中国民间有一种说法，认为吃桂圆容易引起腹痛、见红，严重的时候会引起流产、早产。实际上在日常生活中...
张露│山东省立医院
2020/06/14 收听(29182)
"一般在女性怀孕期间，尽量不要吃桂圆。因为在中医上认为，女性在怀孕之后，生理上的主要变化会出现阳常有余。而本身桂圆性情属温性，在食用之后，非常容易引起上火，也就是体内阳气上升，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(95032)
01:28
市面上的桂圆有2种，一种是新鲜的，一种是桂圆干。孕期可以适量吃些新鲜桂圆，桂圆含有丰富维生素也含有一部分水分。但其糖分含量比较高，所以对控制血糖以及对控制体重没有帮助，如...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2019/08/13 播放（62597）
01:45
孕妇可以吃桂圆，桂圆含有丰富糖分，可以补充孕妇体能。桂圆还含有丰富植物蛋白，对胎儿发育也有好处。另外桂圆也含有丰富铁、钙等微量元素，对孕妇、胎儿都有帮助。但是孕妇不宜吃太...
赵晓东│北京医院
2020/04/16 播放（59485）
"怀孕期间可以适量的吃干桂圆，但是需要注意绝对不能过量进食。干桂圆中含有比较丰富的维生素C和铁剂，具有很好的补血作用，孕妇适量的吃干桂圆能够起到预防和缓解妊娠期贫血的效果。干桂...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(79633)
"孕妇是可以适量吃桂圆干的，因为桂圆干有很大的药用价值，怀孕的主要生理变化是阳常有余，孕妇在怀孕后就要用阴血聚以养胎，大多数就会导致阴血偏弱的症状，桂圆干性味甘温，可以有效的治...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07 收听(80600)
"桂圆是一味具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效的中药。食用可以滋补气血、益心脾，但它性温味甘，吃多了容易上火。凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能多吃。而孕妇怀孕...
王刚│河北省中医院
2018/08/02 收听(95431)
孕妇应该是可以吃的。桂圆干是营养丰富的滋补品，身体虚弱的、需要增加营养的都可以吃。但是桂圆干是经过加工的可能还挺甜的，所以桂圆有补血、补气的作用，营养还是挺丰富的。但是在食用的...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17 收听(69449)
"桂圆是一味具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效的中药，食用可以滋补气血、益心脾。但它性温味甘，吃多了容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能多吃。而孕妇怀孕...
张富斌│宁波市第一医院
2019/02/18 收听(41067)
"孕妇在怀孕期间，最好不要吃桂圆干。因为桂圆干其实是将桂圆晒干，而桂圆这种食物，孕妇食用后能够助火。而且孕妇一般阴血比较偏虚，吃桂圆往往容易滋生内热，从而使孕妇出现大便干燥、心...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/28 收听(59018)
孕妇可以吃桂圆，桂圆是水果的一种，怀孕期间可以吃水果，但数量和平时相比几乎没有增加。平时吃水果大概是7两左右，怀孕中晚期可以吃8两左右，也就是相当于小苹果大小3个，每次吃1个，...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/05/20 收听(29621)
"孕妇适量吃桂圆对于胎儿有好处，桂圆中含有葡萄糖、蛋白质和脂肪，能够为孕妇提供能量和胎儿发育所需要的营养。桂圆中含有多种维生素和矿物质，例如维生素的含量很高，能够增加孕妇的免疫...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/29 收听(41191)
"孕妇如果桂圆吃多会容易导致流产，桂圆是滋补性的一种水果，也是热性水果，热性水果不能多吃，吃太多容易上火，上火就容易导致便秘，便秘一旦发生孕妇就会用力排便，就有可能导致流产。孕...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/30 收听(98248)
一般不建议孕妇吃桂圆，虽然桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养比较丰富，有补心安神、养血益脾之效。然而对于孕妇，特别是孕早期的孕妇，尽量少吃或者不要吃。桂圆性温、味甘、极...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/28 收听(76325)
"一般不建议孕妇吃桂圆。中医上认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常不足。因为孕妇受孕以后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往会出现大便的干燥、心悸、烦热、...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/08/31 收听(14163)
"孕妇是否可以吃桂圆，要根据孕妇的体质以及当时的身体状况而定，一般情况下孕妇是可以吃桂圆的，但以下这种情况下孕妇不能吃：第一、孕妇有炎性疾病时，比如有呼吸道感染、阴道炎性疾病，...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(12101)
"孕妇能否吃桂圆，要根据孕妇自身的体质决定，大部分孕妇怀孕以后会有气血亏虚的表现。亏气、亏血，吃桂圆容易生内热，可能导致内火更大，而出现大便干结、口舌生疮、面部长痤疮等问题，这...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/29 收听(27435)
孕妇可以少许的进食桂圆，桂圆也叫龙眼，它是一种非常常见的水果，桂圆里面的营养也是非常丰富的，具有很多对人体有益的营养元素，很多人都喜欢吃桂圆。桂圆的味道比较甘甜，补气益血，对于...
程娇影│中日友好医院
2020/04/19 收听(76586)
"孕期可以吃桂圆，但不宜多吃。桂圆含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，对胚胎发育和妈妈都有一定帮助。但桂圆吃多了容易上火，甚至引起口腔溃疡、大便干燥，这一点需要注意。桂圆含有...
赵晓东│北京医院
2020/07/13 收听(34161)
