孕妇能吃桂圆吗

2020-02-29 20:47

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孕妇能否吃桂圆,要根据孕妇自身的体质决定,大部分孕妇怀孕以后会有气血亏虚的表现。亏气、亏血,吃桂圆容易生内热,可能导致内火更大,而出现大便干结、口舌生疮、面部长痤疮等问题,这时就不太适合吃桂圆。如果身体比较寒凉,吃桂圆可以补充身体的热量,这样就可以吃。但是一定要少吃,不能多吃,虽然桂圆营养丰富,多吃可导致子宫收缩,引起腹痛和阴道流血,严重的有可能会导致流产或者早产的发生。因孕妇是特殊人群,孕妇孕期一定要特别注意。在饮食上要权衡利弊,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,营养搭配,多注意休息,保持心情舒畅。

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