胫骨筋膜炎首先可以使用理疗的方法来治疗，也就是在小腿部进行热敷，也可以进行红外线的照射，也可以进行艾灸治疗，如艾灸、热敷。这样就可以通过增加局部的温度来改善血液循环，增加对损伤筋膜的血液供应，缓解筋膜炎症，减轻疼痛感。
可以使用一些消炎、去痛的药物，包括安康信片、塞来昔布胶囊、汉防己甲素片口服消炎、去痛，这样可以缓解无菌性炎症，缓解疼痛。还要注意多休息，要避免运动或避免过多的行走，多休息可以减少对筋膜的刺激，加速组织愈合。