腱鞘炎在临床上被称为狭窄性腱鞘炎。顾名思义，它是由于肌腱在滑动的过程当中，和鞘管的入口发生劳损、摩擦，最后导致肌腱本身增厚、增粗，鞘管入口发生水肿，最后形成肌腱和鞘管之间的嵌顿，导致的疼痛和屈伸障碍的症状。从这个发病机理来看，腱鞘炎其实是很难自愈的。但是大多数的狭窄性腱鞘炎，通过保守治疗，都可以得到有效的缓解，比如贴膏药、理疗、隔姜灸的治疗。这里特别强调一下隔姜灸的治疗，具体的操作方法是：切取鲜姜片，然后用点燃的艾条透过姜片灸烤，这个方法的治愈率可以达到80%以上。如果效果还不够理想，可以采取局部的封闭治疗，绝大多数病人都可以得到症状的控制或者缓解。