患湿疹可以吃什么

2020-05-07 11:25

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湿疹的饮食注意如下,以不刺激、回避发物为主,所谓的发物就是牛奶、鸡蛋、羊肉、鱼、虾类的。鸭子和猪肉还是比较安全的,包括猪肝、猪血、猪肉、排骨都是可以的。
每天早晨可以吃豆浆,如果对酸奶不过敏,可以吃酸奶、面包,可以加火腿、生菜。中午可以用排骨、鸭子,包括鸭腿、鸭肉、鸭汤,然后配上蔬菜、水果。晚上喝粥,比如除湿的薏米、白扁豆、芡实、山药等八宝粥类的,然后再配上青菜和豆腐干类的,或者吃肉皮冻都是比较合适的。所以,尽量不要吃辣椒、烧烤、麻辣烫等食品。

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