怀孕后腰酸痛是否正常

2020-04-08 15:19

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怀孕后腰部酸痛不是正常的现象,但是属于在孕期比较常见的现象。因为怀孕后子宫增大,孕妇的生理弯曲改变重心后移,导致孕妇的腰背部肌肉劳损发生酸痛。而且随着孕周增加,体内的松弛术增加,腰部的关节韧带松弛,活动时肌肉、韧带受到牵拉,加重腰部酸痛的现象。有些孕妇营养不良出现缺钙,也会出现腰部酸痛。所以孕期要均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜,适当的增加营养,增加蛋白质,局部热敷、按摩、艾灸等都可以缓解症状。

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