孕妇能吃锅巴吗

2019-05-27 17:19

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孕妇能吃锅巴,最好少吃,因为锅巴里面有一定的添加剂,不利于胎儿的健康,尽量不吃,如果在家中自制锅巴,可以适当吃一些。如果想吃零食,多吃坚果,比如核桃、松子等,建议多吃蔬菜水果,多吃瘦肉、鸡蛋,可以补充维生素、蛋白质等,有助于宝宝发育。平时注意睡眠充足,不要吃辛辣刺激食物,建议定期产检,只要宝宝正常,不用担心,怀孕早期不要吃桂圆、山楂,也不能同房等,因为这都容易引起流产。

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