小孩睡觉不踏实，一般常见于以下几方面原因：
第一、由于环境因素造成的，比如环境过于吵杂，或者是室内温度过高、过低，盖的被褥过薄、过厚，导致孩子不舒服，影响睡眠质量，导致睡觉不踏实。
第二、由于饮食方面的因素，比如临睡觉之前进食过多的食物，导致孩子出现积食、消化不良，或者是进食量过少，导致孩子睡眠中处于饥饿状态，都可以引起孩子睡眠的时候不踏实。
第三、部分孩子是由于缺乏维生素D或者是钙导致的佝偻病，这时也会出现睡眠中睡觉不安稳，频繁的翻来覆去或者是有夜间惊醒、哭闹等症状。
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02:03
孩子睡觉不踏实一般与环境有关，要看看是不是屋里温度过冷或过热，宝宝穿的是不是过多，宝宝身体如果过热或是太冷时，宝宝睡觉不踏实。 另外还要查宝宝平时补充钙和维生...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 播放（70920）
01:57
小孩晚上睡不踏实与以下因素有关： 1、入睡依赖：很多小婴儿在入睡过程中，含着奶或者母亲抱着才能入睡，这些习惯就会直接导致婴幼儿频繁夜醒； 2、大孩...
张梅│长沙市妇幼保健院
2021/01/28 播放（55088）
"小孩睡觉不踏实，常见以下几种情况：1、周围环境温度过高或宝宝包被过厚，使宝宝出现燥热，从而睡觉翻来覆去，经给予改善周围环境温度和包被适中后，会马上得到改善。2、睡眠障碍，宝宝...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/06/19 收听(18185)
01:50
小孩晚上睡觉不踏实的原因，主要见于以下几个方面： 1、白天睡得过多：有可能孩子白天睡得比较多，作息没有调整好。白天睡得多，晚上睡觉就不多，所以就容易出现夜间难...
肖娟│北京协和医院
2021/02/22 播放（73271）
"小孩睡觉不踏实，见于以下几种情况：一、佝偻病，宝宝生后两周开始补充维生素D，四个月以后酌情补充钙剂。维生素D能够促进钙剂吸收，钙有营养神经镇静安神的作用。宝宝睡觉不踏实，要酌...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/16 收听(40860)
"对于小孩子晚上睡觉不踏实，不一定是病态，要具体情况具体分析，首先有些孩子本身在睡眠过程中会有深浅睡眠的交替。在浅睡眠过程中孩子就会有各种的动作，动来动去或者挤眉弄眼、哭笑等，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/14 收听(21087)
"导致小孩睡觉不踏实，翻来覆去的原因一般有下面几个：1、室内温度过高或者盖被过厚，是常见的孩子睡觉不踏实的原因。室内温度控制在24-26℃比较舒适，被子不要给孩子盖得过厚，老踢...
邹丽萍│长春市中医院
2021/01/04 收听(34045)
01:46
小孩睡觉不踏实，总翻来覆去，临床上比较常见的原因如下： 1、睡眠环境不好：比如光线过亮或者无法保持安静，或者小孩感觉到不舒适，如大小便后纸尿裤没有及时更换，都...
肖娟│北京协和医院
2021/04/27 播放（64242）
02:19
家长经常会发现小宝宝有些睡眠方面的问题。有些小宝宝在睡觉的过程中，睡得不是很踏实，经常会醒一下，或者宝宝会有些异常的动作，这时其实更多的是要注意他会不会有些环境方面的影响...
张欣│北京大学第一医院
2019/10/31 播放（56822）
"小孩子睡觉不踏实、翻来覆去，一般常见于以下几方面原因：第一方面，由于宝宝缺乏维生素D和钙导致的，孩子除了睡觉不踏实、翻来覆去以外，还会伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/25 收听(62620)
"小孩晚上睡觉不踏实，一般常见于以下几方面原因：第一方面，由于缺乏维生素D和钙导致的，这种情况下孩子除了睡眠不踏实以外，还会伴有夜惊、枕秃、多汗、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/25 收听(63100)
02:05
小孩睡觉不踏实原因较多，具体如下： 1、环境温度：孩子睡觉需保持合适的环境温度，保持室温在22-26℃，室温过低、过高都不利于孩子的睡眠，孩子睡眠时一定要保持...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/12 播放（63068）
"宝宝睡觉不踏实，要根据孩子的年龄、临床表现进行综合的分析和治疗，可以考虑如下治疗：一、补充维生素D和钙剂，宝宝如果缺乏维生素D和钙，就会造成神经兴奋性过高，出现易惊、睡眠不安...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/05 收听(81367)
睡觉不踏实主要是睡眠质量下降的一种表现，随着现代生活节奏的加快，很多人会出现工作和家庭生活的压力大，出现经常熬夜、睡眠不规律的情况，这时再加上服用或饮用兴奋性的食物、饮料就有可...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/02 收听(98206)
睡觉不踏实实际上就是睡眠质量差，也是睡眠障碍的一种，睡眠障碍大部分是失眠，少部分是睡眠增多，睡眠有的是入睡困难、早醒，还有就是睡眠质量不佳、睡觉不踏实，可以通过调整生活方式、加...
王新│青岛市市立医院
2020/03/17 收听(39738)
"小孩晚上睡觉不踏实、翻来覆去，要找到宝宝翻来覆去不睡觉的诱因，去除诱因。引起宝宝晚上睡觉不踏实、翻来覆去的诱因，常见的有宝宝受凉，或者捂热过多，盖的东西比较多，比较热，或者宝...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/26 收听(92793)
"九岁孩子睡觉不踏实翻来覆去，常见以下几方面原因：第一、要注意有可能缺乏维生素D和钙，也会导致孩子夜间睡眠质量不好，来回翻来翻去。第二、常见的原因就是积食。孩子入睡之前进食过多...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/09/24 收听(26215)
"孩子夜里睡觉不踏实，先要寻找原因，根据原因进行解决，主要有以下几个因素：一、睡眠环境不舒适，孩子睡觉的房间温度应适宜，太冷、太热，都会导致孩子睡不踏实。房间里可以放一个温度计...
张扬文│辽河油田总医院
2019/04/29 收听(89762)
"小孩夜里睡觉不踏实的原因如下：1、儿童患有佝偻病引起的症状，这种情况常常见于婴幼儿，在儿童患有维生素D缺乏性佝偻病以后往往会出现植物神经兴奋性的升高，儿童会出现夜间睡眠不踏实...
司振阳│南京市中医院
2020/07/27 收听(62650)
"孩子睡眠不踏实，通常要考虑以下几种可能性：第一、比较常见的是要注意孩子可能有维生素D缺乏相关性缺钙，缺钙神经兴奋性增高，睡眠受到影响，睡觉容易惊醒，不踏实。第二、要注意是否有...
张先华│湖南省人民医院
2020/01/21 收听(26020)
