戒烟综合征是什么

2020-09-13 21:30

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戒烟综合症在医学上称为尼古丁戒断综合征,是戒烟者在戒烟过程中出现的烦躁不安、头晕、头痛、反复失眠、精神萎靡、浑身无力等不适感,其实就是戒烟的戒断反应,可以出现常见的几种戒断表现,盗汗、精神不集中、口干、口渴、咳嗽不止、反复失眠、饥饿感,精神萎靡。要克服这些戒断反应,成功戒烟,首先要有积极的心态,要用其它的方法来转移记忆力,另外就是家人的支持、监督、帮助鼓励,能够增加戒烟成功的几率,而使戒断反应减轻。

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