脚老是扭伤怎么回事

2020-07-12 17:13

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脚老是扭伤是因为第一次崴脚后韧带损伤没有正规治疗,没彻底养好,造成韧带没完全愈合,形成踝关节不稳,所以才会发生习惯性崴脚,在临床上比较多见,多见于走不平的路或运动时容易出现。如果去正规医院检查,医生会发现脚踝一侧有松动现象,说明关节韧带损伤后松弛,造成经常扭伤。患者需要做踝关节磁共振明确韧带损伤程度,如果完全断裂,可做韧带重建手术。如果只是关节不稳,平时可做本体感觉的锻炼,比如单腿直立锻炼,运动时应戴护踝,有利于增加踝关节稳定性,防止出现习惯性崴脚。

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