大腿肌肉萎缩是可以恢复的，恢复的要点就是积极进行功能锻炼，比如股四头肌的萎缩，就要进行股四头肌的锻炼，在很多骨性关节炎的病人和慢性关节疼痛的病人，都会因为关节疼痛引起肌肉的废用性萎缩。这个时候肌肉对关节的保护性就会下降，关节炎发病就会更加严重。
治疗关节炎的时候其中一点非常重要，就是进行非负重的大腿肌肉的锻炼，比如伸膝抗阻锻炼和屈膝抗阻锻炼，大腿肌肉的等张和等长训练，都可以增强大腿肌肉的力量，使萎缩的肌肉重新强壮起来，对关节起到保护作用。