肘关节骨折后的康复训练

2020-02-11 15:42

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肘关节骨折后的康复训练,主要包括肌肉的收缩运动以及关节的屈伸活动进行功能锻炼。在肘关节骨折后,通过石膏外固定或者手术内固定4-6周左右,骨折处可有明显的骨痂形成,达到临床愈合的标准,可以考虑康复训练。在局部拆除石膏后,可以适当进行提水锻炼,也可以考虑通过拉单杠进行锻炼,有助于增强上臂肌肉的力量,避免肌肉萎缩。在进行康复锻炼前,可以采用活血化瘀类的中药进行局部的烫洗,有助于加强锻炼的效果。还需要加强肘关节弯曲,以及外展运动,增强关节的灵活性。锻炼时需循序渐进的进行,避免时间过长,避免过度用力造成意外损伤。

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