一般情况下，孕妇在怀孕4月左右开始有胎动。具体需要根据孕妇的个人体质、生育史以及腹壁厚度等具体因素，进一步加以分析。
如果是经产妇可能出现胎动时间较早，在3个月左右就开始出现胎动。初产妇一般是在18周到20周之后出现胎动。如果孕妇腹壁较薄，可能感觉胎动时间较早；如果腹壁较厚，可能感觉胎动时间较晚。中晚孕期一般胎动比较规律，要学会自数胎动，每2小时大于6次是正常胎动。如果出现胎动频繁或者胎动明显减少，要警惕胎儿宫内窘迫的情况，要及时去医院检查。
对于孕期的妇女，应注意养成良好的作息习惯，保证充分的休息，避免熬夜，避免过度劳累以及剧烈运动。另外平时应保持适当的锻炼，以增强个人体质，为分娩做好准备。