膝关节滑膜炎锻炼方法

2019-02-12 14:14

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临床上膝关节滑膜炎是一种比较常见的病症,而且膝关节滑膜炎有很多种,比如风湿性膝关节滑膜炎、结核性膝关节滑膜炎,还有外伤性膝关节滑膜炎。临床上最常见的是膝关节外伤性滑膜炎,其病因是由于病人膝关节过度劳累、劳损、外伤而导致。出现了膝关节滑膜炎后,可以适当进行功能锻炼。具体的锻炼方法是病人在膝关节无负重的情况下,进行膝关节的屈伸锻炼。同时还要做下肢的肌肉等长收缩练习或者锻炼下肢肌肉力量,以增加膝关节的稳定性,减少对膝关节软骨的刺激和压迫,减少关节液的渗出。

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