老年骨质疏松造成的是骨骼的脆性增加，还有是我们肌肉的钙化，这是骨流失以后造成的疼痛。一般出现这种疼痛，建议要先上医院去排除有没有脆性骨折的问题，或者是肌肉拉伤，或者扭伤问题。在排除了这种情况之后，一个是要进行止痛的针对性治疗，还有要增加和促进老年人钙质的吸收，来尽量避免或者是预防再次出现这种疼痛的可能。

腿疼、膝盖疼是外伤引起的，关节长时间受凉，或者环境有巨大的温差，导致的关节疼痛的主要原因，尤其在秋天或者是春天，冷暖交替的时候，低温或者巨大温差会导致肌肉和血管的收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要保暖或者采取热敷的办法，其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果上述方法不能使膝关节疼痛有所好转，就应该去医院就诊了。一般来说，引起腿疼原因有几种，一个就是你的膝关节半月板的损伤、软组织损伤或者韧带和滑膜的损伤，滑膜的原因，要到医院明确就诊以后，再做相应的治疗。

感染性关节炎是指细菌、病毒等微生物入侵关节腔内导致的关节炎症。患者多为身体抵抗力较弱的儿童及老年人。关节感染最常见的原因是败血症，除此之外，外伤、手术、关节附近的软组织感染也是发病的重要原因。

有许多理论阐述先天性髋关节脱位的原因，如机械因素、内分泌的诱导、原发性的髋臼发育不良和遗传因素等。臀位产时有异常的屈髋的机械应力，可以导致股骨头的后脱位。韧带松弛曾经被认为是重要的发病因素。妊娠后期的母亲雌激素分泌增多会使骨盆松弛，这样有利于分娩，也能使子宫内胎儿的韧带产生的相应的松弛，所以在新生儿期比较容易发生的就是股骨头脱位。很难以单一的因素来解释本病的原因。一般认为遗传跟原发性的胚质缺陷对发病可能起到一个重要的作用。胎儿的髋关节开始的时候是间质性的软骨形成的裂隙，出生的时候髂骨、坐骨及耻骨只有部分融合了，髋臼窝极浅，所以分娩的时候胎儿容易从产道产出，但是要是活动的幅度过大，就会造成髋关节脱位。

老年人骨质疏松得了以后，我们要多吃一些含钙的食物，例如海带、虾皮，其中有矿物质，含钙比较高；再就是豆制品，这类的食物含钙比较高；再就是动物的骨头；还有芝麻，芝麻也是补钙的一种重要来源。要注意的是不能吃盐过多，吃盐过多，它会增加钙的流失，会使骨质疏松症状加重；不能多吃糖，吃塘也能影响钙质的吸收，间接的导致骨质疏松；要注意适量的摄入蛋白，但不能过多，摄入蛋白过多也会造成钙的流失。

老年骨质疏松症本身有三大类症状：一、疼痛，二、脊柱变形，三、脆性骨折。疼痛可有腰背酸疼或者周身的疼痛，负荷增加时或者活动过多的时候，疼痛会加重，严重的时候翻身、起坐或者走路都困难；脊柱变形是因为骨质疏松严重，钙流失的比较多，出现身高的缩短、驼背，还会导致一个胸廓的畸形，影响心肺功能；骨折是属于脆性骨折，或者非外伤的，或者是轻微外伤就可以发生。

慢性的劳损性腰背痛，除了在劳动中要注意腰背部的体位，避免使我们的腰背部处于长期的紧张的状态，还应该注意的是劳动的节奏性，应该选择比较符合我们腰部的生物力学的坐姿，而且坐姿要经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久，每间隔1到2个小时可以做1次工间操，或者是类似课间休息的腰背部的活动。另外气候也会造成影响，这时候应该注意采取相应的措施，避免长时间处于空调的环境中。还有就是腰背肌的锻炼。还有包括理疗、药物治疗都有一定疗效，应该是到医院以后，让医生来指导治疗。

膝关节炎治疗，大多数常规的就是中药治疗。中药治疗膝关节的方剂有很多，比较常用的独活、寄生、大黄蜂、三七饮，我们临床上都会用到，需要医师根据不同证型来加减药物的；再就是针灸拔罐治疗，针灸对膝关节炎治疗效果也比较好。根据研究，针灸有消炎止痛、促进血液循环的作用，还可以加电针或者加拔罐的效果，一般在数周治疗以后能缓解症状；第三是推拿治疗，推拿要是应用得当，对膝关节炎疗效也非常不错，这个需要指出在急性期的时候不要用推拿法，避免炎症加剧；第四是药膳的调理，药膳就是我们中医说的食疗，也是看我们病人的证型来决定用哪方面的药膳。