性生活的频率相对于性生活质量而言，更应该关注或者，因此不必过分纠结于性生活的次数，目前也还没有可供参考的量化标准。
性生活的频率实际受到很多因素的影响和干扰，比如年龄、精神和心理状态、身体素质，以及性伴侣的要求等。对于30-40岁以下的中青年男性，可以考虑每周进行1次-6次左右的性生活。对于50-60岁以上老年人，性生活频率可以保持在一个月1-4次。
注意不要单纯追求性生活的次数，同时还要力求使每次性生活都要达到完美的程度，一次完美的性生活比两次不完美的性生活更令人满足。
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"关于性生活的频率的问题，一般20-30岁左右的年轻男女性，同房次数一般一周1-6次可以接受。50-60岁以上的老人，每个月1-4次。在性生活的概念中，性生活质量要永远比性生活...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/11 收听(97236)
"几天同房一次具有很大的个体差异，一般没有具体的量的表现，根据每个人对性的需求以及能力不同而定。但一般正常夫妻在1周有2-3次性生活比较正常。过于频繁对机体是有伤害的可能会导致...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/01/02 收听(17719)
"要小孩三天同一次房好。女性的卵子排完卵之后在女性体内可以存活24小时，男性的精子在女性体内可以存活72个小时，所以一般情况下，如果有生育要求的夫妻，建议三天同一次房，永远让精...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/12 收听(67594)
"如果有计划妊娠，可以在排卵期增加同房的频率，可以每2天1次同房，具体同房时间需依照个人的身体情况作出判断。计算排卵日是在下次月经来潮的前14天，即是排卵日，排卵日的前后4-5...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/08 收听(73730)
"一般来讲，怀孕的早期3个月之内最好不要有性生活。因为这时孩子是成型期，也是最不稳定的时候，这时孩子不能利用激素来维持自身的存在，所以会受到母体的影响，因此这时最好不要有性生活...
张毅│北京医院
2020/05/26 收听(10004)
前列腺炎一般建议每周2次同房，具体需根据自身病情来定。前列腺炎是发生在前列腺组织的炎症刺激，主要由于细菌感染或病毒侵袭，导致尿频、尿急、尿痛等临床症状。如果是急性前列腺炎...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/17 阅读(3618)
"想要孩子几天同一次房？如果想计划怀孕，提高受孕的质量，建议在排卵时间内两天同一次房。因为精子射入到阴道以后可以存活2-3天，卵泡排出卵子以后，卵子的存活时间是24小时，最晚是...
王少为│北京医院
2020/04/11 收听(48988)
"血压是人体基本的四大生命体征之一，血压通常测量的是上臂桡动脉的动脉血压。正常成年人，上臂动脉血压收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg之间，30岁的男人正常...
聂志扬│北京医院
2019/08/02 收听(57177)
"男人30岁还很年轻，多长时间性生活一次，是因人而异没有定论，可以一周一次、一周两次甚至三次，要根据自身体力和夫妻双方的生活规律考虑。对于性生活的频率的问题，学术上目前没有对此...
宋越│北部战区总医院
2020/05/11 收听(14724)
01:45
目前临床研究发现，30岁男人正常血压在90/60-120/80mmHg，如果血压在此范围内，属于较为理想的状态。如果血压在120/80-140/90mmHg，则属于正常血...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/06/15 播放（91871）
排卵期2-3天同房一次容易怀孕。排卵期一般指排卵日以及排卵前5天和后4天，共10天时间。期间合理安排性生活可以使怀孕机会大大增加，同时也有助于提高男性精子质量。女性可以用...
张毅│北京医院
2020/04/14 阅读(4369)
同房频率无具体要求，个体差异较大，取决个人对性生活的需求。目前50岁左右的女性建议一周同房1次，随着年龄增加，频率可适当降低。我国平均绝经年龄为49.5岁，50岁女性处于...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/23 阅读(4152)
"如果近期有怀孕的计划，并不是随时增加性生活的频率就可以的，而应该掌握在排卵期发生性生活，才可以增加怀孕的几率。女性怀孕需要精子与卵子结合成受精卵，着床并且发育。首先要保证男女...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/11/17 收听(27564)
正常夫妻几天同房一次，也就是几天进行性生活一次比较好，要根据患者的年龄、性需求以及夫妻双方的感情等，进行综合的判断。如果夫妻双方年龄比较轻，属于青壮年，性需求比较强烈，每周进行...
王世平│济南市人民医院
2020/07/29 收听(61073)
"怀孕7个月可以适当同房，但需注意最好减少同房次数，而且不能太激烈。通常情况下，孕期不建议孕妇同房，但是怀孕7个月时可以同房，同房时要注意姿势不能压到肚子。而且不能动作太剧烈。...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/08 收听(74871)
"如果有妊娠打算，建议患者尽量选择在排卵期同房，在排卵期可以隔日同房一次，一般连续3-4次就不会错过排卵的时间。但是由于女性排卵会受到很多因素的影响，排卵既可以发生在排卵期，也...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/06/13 收听(72139)
02:18
由于个体的差异以及身体状况、环境因素等状况的不同，所以正常女性多久同房一次最好，没有标准的界定。在国际上有一个非常有趣的性爱频率计算公式，就是性爱的正常的频率，应该是年龄...
王少为│北京医院
2023/05/30 播放（96426）
"对于想要宝宝的女性通常可以考虑在月经干净以后隔三天同房一次，但等到排卵期的时候就可以隔天同房一次。因为同房太过频繁，可能会导致女性的阴道环境受到破坏而出现阴道炎症，同时男性也...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/11/22 收听(50848)
想怀孕可以在月经干净后，每2-3天安排同房一次，以达到最高的受孕概率。受孕发生在卵泡发育成熟，排卵后的6小时之内，成熟卵泡排出超过6小时没有受精，即失去了受孕的机会。精子...
张毅│北京医院
2020/04/24 阅读(4160)
"一般来说，在排卵期隔日同房会提高受孕几率，具体情况因人而异。两次月经的中间为排卵期，排卵期前后各一周或者前后各5天为易受孕期，随时都有排卵的可能。在这个阶段，一般建议隔日同房...
赵晓东│北京医院
2020/05/08 收听(64630)
