男士在备孕期间是可以吃叶酸的，但并不是必须吃叶酸。具体是否需要吃叶酸，建议男士到当地正规医院进行详细的检查，在专业医师的指导下进行判断。
男士备孕期间需要保持良好的心情，需要戒除不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等。如果存在高血压、高血脂等疾病，要及时进行处理，尽量不要吃对泌尿生殖系统产生影响的药物或者食物。如果对自身的生育能力存在怀疑，可以到医院进行精液常规等检查，判断精子以及精浆的具体指标是否正常。
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男士备孕时最好适当补充叶酸，因为精子产生后，在生精上皮产生初级精母细胞后需要减速分裂产生次级精母细胞，这个过程中需要嘧啶和嘌呤参与，嘧啶和嘌呤合成中需要叶酸参与，所以叶酸...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/19 播放（87030）
"男性在备孕的时候是不需要特别注重补充叶酸的，叶酸是一种水溶性的维生素，在体内还可以还原成四氢叶酸，正常人可以从普通饮食中获得足够的叶酸，所以一般是不需要特别补充的。孕妇因为代...
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2020/05/27 收听(63849)
"备孕需要吃叶酸的。叶酸是维生素B9，属于水溶性的维生素。天然的叶酸广泛存在于动植物类食品中，尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。含有叶酸的食物很多，但由于天然的叶酸极不稳定，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/14 收听(55794)
01:45
孕前男士可以服用叶酸但没有必要，孕前女性服用叶酸相对比较共识。叶酸和维生素等各种微量元素，对于维持健康的人体有必要，因此男性在孕前服用叶酸，通常也是有一定的益处，但是不建...
方冬│北京大学第一医院
2021/07/06 播放（76313）
"备孕的男性，如果因叶酸缺乏导致精子质量不佳，可以口服叶酸来进行补充。口服以后逐渐会使精子的密度升高，使精子的活动力和活动率有所增强。但是如果并不缺乏叶酸，额外补充也并没有太大...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/31 收听(50567)
02:08
如果有条件，建议男方也补充一定叶酸。叶酸作为一种抗氧化剂，主要是防止神经管畸形，精子生成也需要抗氧化剂，因此可以补充叶酸，还可以补充维生素E等，对精子生成有利。叶酸缺乏对...
陈亮│北京大学第一医院
2021/04/28 播放（74464）
01:46
备孕男人需要吃叶酸，叶酸广泛存在于大量蔬菜和水果中，所以男性在备孕期间应该多吃蔬菜、水果补充叶酸。由于叶酸在体内的还原酶作用下形成四氢叶酸，四氢叶酸会促进嘌呤和嘧啶合成，...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/19 播放（72750）
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男科门诊经常有男性咨询备孕阶段是否需要吃叶酸，男性如果没有被明确诊断为叶酸缺乏症，不用吃叶酸。男性吃叶酸对胚胎前3个月的发育没有作用，部分研究表明补充叶酸对提升男性精子活...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/05/06 播放（84218）
01:44
备孕男人不一定需要吃叶酸，如果叶酸缺乏，需要吃叶酸，但是即使叶酸缺乏，还是要请血液科医生判断，找到叶酸缺乏的原因。 有的人是摄入不足，平常青菜吃的比较少，可能...
张志超│北京大学第一医院
2020/06/04 播放（83705）
"备孕男性不需要吃叶酸，女性需要服用叶酸，主要是为了防止婴儿的神经管畸形。但是男性需要在生活方面要做其他适当的准备：一、生育能力的饮食调节，尽量从食物中摄取具有抗氧化作用的维生...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/24 收听(27982)
02:17
男性备孕一般不需要吃叶酸，对于男性来说，如果要备孕建议做到以下几点： 1、提高身体素质：经常锻炼、少熬夜、避免过度劳累，另外少抽烟、喝酒； 2、规...
彭靖│北京大学第一医院
2021/04/16 播放（86910）
"备孕期间之所以反复的强调口服叶酸，主要是因为如果体内叶酸缺乏，有可能会导致胎儿神经管畸形，就会出现无脑儿或者脊柱裂患儿。建议在备孕期间补充叶酸片，降低神经管畸形的出生率，所以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/07 收听(30236)
"在备孕期间建议女性口服叶酸片，并且要吃小剂量的叶酸片，一般是0.4mg，主要的作用是预防胎儿神经管畸形，也就是预防胎儿出现脊柱裂或者无脑儿的情况，所以建议在备孕期间都要吃叶酸...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/16 收听(23721)
"备孕是否一定要吃叶酸，因为现在有明显的发现，叶酸可以预防胎儿的神经管畸形，得到非常肯定的结论，所以现在要求最好是备孕的时候把叶酸吃上，也可以吃含有叶酸的多种维生素，孕期不管是...
张毅│北京医院
2020/03/31 收听(37583)
"备孕期间口服叶酸，主要是为了防止胎儿神经管畸形的发生，比如常见的无脑儿、脊柱裂或者脑积水等。叶酸是B族维生素的衍生物，用于治疗贫血或者神经系统疾病。在备孕期间，尤其是早孕期间...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/01/24 收听(80294)
02:04
备孕或者准备怀孕的前三个月，通常建议吃叶酸。叶酸对于胚胎的发育非常重要，目前已有证据表明叶酸的缺乏有可能会导致神经管的畸形，在补充叶酸后，能明显降低神经管畸形出现的概率。...
黄帅│北京医院
2021/08/09 播放（67271）
01:42
备孕期间建议女方吃叶酸，男方并不做强制性要求。备孕期间，女方补充叶酸可以明显降低孕育神经管畸形胎儿的风险，比如脑积水、脊柱裂等，最好从怀孕前的3个月开始每天补充0.4-0...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/05/22 播放（88305）
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备孕中的男人是不需要吃叶酸的，国内针对备孕这种情况是越来越重视了，当然这是一种好的现象，但在重视之余就会出现偏差。比如发现有不少备孕中的夫妇从认知上会有很多偏差，比如他们...
张晓威│北京大学人民医院
2019/10/09 播放（93849）
"在备孕期间，男的不需要吃叶酸。现在国内备孕重视的程度时越来越重，都希望生一个健康、健全的孩子，不希望出现畸形，所以对吃叶酸出现了认知上的误差。其实叶酸主要是给女性吃的，女性为...
何峰│北京积水潭医院
2020/04/26 收听(41139)
