肩周炎的疼痛期一般在三个月左右，因为肩周炎主要分为急性期、粘连期和缓解期，具体分期如下：
1、急性期：疼痛为急性期的一种主要表现，急性期病程一般是在三个月，表现为肩关节的无菌性炎症，以及肩关节滑膜充血，主要表现为局部的疼痛非常明显，可以在夜间疼痛，可以出现关节活动的逐渐受限。
2、粘连期：一般病期是2-3个月，这时关节的疼痛会明显减轻，临床表现仅为肩关节活动的严重受限。这是因为在粘连期，肩关节囊和周围的软组织发生广泛的粘连、挛缩，就会严重影响肩关节各个方向的活动。
3、缓解期：是本疾病的一个恢复期，患者的疼痛逐渐缓解，功能逐渐可以恢复，但也有个别患者会出现肩关节的完全强直。