2019-02-25 09:54
大姨妈减肥瘦的快吗
擅长: 中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、...
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在月经期间进行减肥的话,效果是不太好的。这是因为在月经期间,由于体内的雌激素和黄体激素分泌量都很低,新陈代谢能力差,所以生理期间减肥效果往往不好,建议可以在月经期间先暂时不要减肥,等月经期结束后的那一个星期再进行减肥,那个时候减肥效果是最好的。而且平时不要吃油腻、脂肪含量高的食物,不要久坐久卧,注意每天适当的进行运动。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师