全身关节响多是由于小关节紊乱造成，一般调理主要就是要注意避免经常伏案工作，避免经常劳累，同时也要避免经常去做弯腰负重的活动。因为在这些活动下脊柱会出现退变，关节会出现骨质增生，会将关节突、关节囊撑开。关节囊松弛后对关节稳定性的维持会下降，因此在轻微的外力下就会出现关节的脱位与半脱位，就是这种脱位、半脱位的之间会出现关节的弹响声。
所以最根本的治疗就是要多注意休息，避免关节负荷，同时还可以进行理疗，通过颈部、腰部的局部热敷、红外线照射，可以促进关节突、关节囊的血液供应。加速关节囊的修复，加速关节的稳定，从而会减轻弹响声。