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月经期是可以喝豆浆的，月经期的饮食与非月经期，并无太大差别，只要排除有可能影响月经的食物即可，月经期出血主要是由于子宫内膜坏死、脱落，而子宫内膜又是性激素的靶器官。所以只要饮食...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/03 收听(69539)
"月经期间是可以喝豆浆的，豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，很适合月经期间饮用，但不能喝凉豆浆，容易造成痛经。豆浆中含有的维生素和蛋白质具有补血作用，可防止月经期间出现...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/09 收听(93060)
来月经可以喝豆浆，豆浆属于豆制品，富含蛋白质及大豆异黄酮，对补充体力、调理内分泌有一定的效果。大豆异黄酮具有雌激素的功能，可以降低血液当中的低密度脂蛋白，对降低血脂、保护血管有...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/10 收听(68656)
"来月经可以喝豆浆，豆浆属于豆类制品，含有异黄酮且营养丰富，在月经期喝豆浆可以帮助子宫内膜发育生长，有利于月经期的内膜增长和修复。如果子宫内膜薄适合服用豆浆，豆浆中含有蛋白质、...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/08 收听(45194)
月经期是女性特殊的生理阶段，在这个阶段伴随着阴道的流血，伴有全身血液丢失，尤其是月经过多还会出现贫血的症状。失血的同时，还会丢失铁、钾、钙、镁等重要离子的丢失。因此这个阶段补血...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/22 收听(66069)
"经期是可以喝豆浆的豆浆。豆浆具有调节体内雌激素水平的作用，激素水平过高或过低都有可能会影响月经周期。另外，女性由于每月的月经会有轻微的贫血现象，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/08/09 收听(46259)
"月经期间是可以喝豆浆的，因为豆浆富含蛋白质，在月经期间喝豆浆可以增强机体抵抗力，豆浆还富含植物性雌激素，对女性有美容养颜的作用，可以促进经血的及时排出，所以在来月经期间可以喝...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/09/26 收听(95032)
"来月经期间是可以喝豆浆的，豆浆含有优质的植食性蛋白质、大量的碳水化合物、多种微量元素、丰富的维生素等。来月经期间机体处于高代谢状态，需要大量的蛋白质及碳水化合物，豆浆是补充蛋...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/25 收听(72376)
"女性经期是可以喝豆浆的。豆浆有补虚润燥，清肺化痰之功，对女性是好处多多。同时豆浆也具有补血的功效，正适合女性月经期间食用。当女性出现贫血时，喝豆浆的调养作用，甚至比牛奶还要强...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/24 收听(96139)
"女性月经期可以喝豆浆。豆浆有补虚润肺，清肺化痰之功，对女性好处多，同时豆浆也具有补血的功能，正适合月经期女性食用。当女性出现贫血时，喝豆浆的调养作用，甚至比牛奶还要强。同时豆...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/18 收听(39854)
"来月经的时候不建议喝豆浆，因为豆浆本身是偏凉性的食物，如果喝了之后有可能会造成痛经的情况。另外，豆浆当中含有少量的植物性雌性激素，如果在经期的时候喝，也会导致月经量的减少，所...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/18 收听(34382)
"来月经时可以喝豆浆，理由如下：1、女性在月经期间会由于失血而丢失一定营养物质，比方糖、蛋白质、氨基酸，以及微量元素，比方维生素A、维生素B，以及维生素E等等。这些丢失的营养对...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/18 收听(20142)
来月经的时候最好不要喝豆浆，因为在月经期是子宫内膜脱落引起的阴道出血。豆浆当中含有一定量的雌性激素，雌性激素可以使子宫内膜尽快的修复，所以在月经期的时候，如果喝了大量的豆浆，有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/21 收听(93762)
月经期间可以喝豆浆，因为豆浆中含有丰富的营养物质，含有大量的蛋白质，还有钙、铁、磷等微量元素。在经期适当的服用，可以补充蛋白质，还可以预防贫血，缺钙等现象，增强月经期身体体质，...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/09 收听(50578)
"豆浆中的蛋白质含量很高，而且也含有一定量的钙质以及植物类黄酮类物质，是女性比较喜欢的一种饮品，在月经期是否可以喝豆浆？在女性的月经期，是可以适量喝豆浆的：1、女性可以使用黄豆...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/24 收听(48847)
"月经期间是可以喝黑豆豆浆的，但因为黑豆具有一定的活血作用，所以在月经期间不宜多喝，更不能喝冰镇的。黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，比如铜、镁、锌。黑豆的主要作用有活...
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/06/05 收听(46567)
"月经来潮期间需要喝点什么饮品缓解月经来潮期间的不适，是每一位妇女都比较关心的问题。红糖姜水可以起到暖腹作用，帮助改善盆腔充血，对于有宫寒症状，比如下腹部坠胀、腰骶部酸痛、四肢...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(34780)
"月经期间可以喝豆浆，并没有禁忌。豆浆营养丰富，有丰富的氨基酸、微量元素、维生素。喝豆浆最好不要喝冰豆浆，要喝常温或者是温热的，喝冰的会引起痛经。豆类富含植物雌激素，对女性有好...
于云连│济南市中医医院
2018/05/21 收听(87134)
"女性在月经期间少量的喝豆浆是可以的，可以补充体内的雌激素、钙等矿物质，有利于补充营养。女性在喝豆浆的时候不要过多食用，过度食用可能会导致胃胀、产气以及消化不良，女性在月经期间...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/02/18 收听(47561)
女人来月经可以喝豆浆，豆浆是一种很好的饮料，很多人都爱喝。月经期的时候，我们的盆腔是处于充血状态的，在这个时候饮食上有一定的注意。首不要吃寒凉的食物，而豆浆大多数都是冷饮，所以...
肖群│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(35520)
