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02:12
婴儿的睡眠姿势包括仰卧位睡眠、侧卧位睡眠、俯卧位睡眠，每种睡眠姿势都有一定的优点和一定的缺点，分析如下：
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06 播放（93085）
"侧睡和仰睡，不存在哪个姿势更好。病人在睡眠的过程中，通常是仰卧位睡眠和侧卧位睡眠交替进行，但是在睡眠过程中病人处于意识不清状态，因此不能确认自己是否发生了体位的改变。病人之所...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(15759)
睡觉姿势是侧睡好，还是仰睡好，这个问题不能一概而论。睡眠一定要放松，所以床铺、被褥要舒适及合适，枕头高低、软硬也要合适。放松躺在床上时才能很好进行睡眠，睡眠过程中身体要不断调整...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/02 收听(81343)
"仰卧位睡眠对腰椎有好处，具体有以下几点原因：第一、仰卧位睡眠可以使背部肌肉充分放松，缓解腰背部肌肉疲劳，消除腰部肌肉内部充血、水肿，可以使腰部肌肉恢复正常滑动，从而加强腰椎稳...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(53916)
02:23
临床上经常有家长会问我，新生儿可以仰睡吗，多久可以仰睡。其实关于这个问题，没有必要顾虑太多，任何时候都是可以仰睡。但有一个前提是最好旁边能有家长看着点。 因为...
温春玲│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/27 播放（54825）
01:34
颈椎病患者睡觉时仰睡和侧睡都可以，主要是一个姿势不要维持时间太长，要不断地变换自己的体位和颈部姿势。还需注意不要趴着睡觉，以免颈部扭曲时间过长，导致颈部的肌肉僵硬、强直，...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/21 播放（77290）
"宝宝的睡姿大致有三种，分别是侧睡、仰睡、俯睡，其中侧睡相对比是比较好的，宝宝侧睡的好处有：1、如果宝宝睡觉时出现呕吐，但是家长没注意时，可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/05/13 收听(63396)
"婴儿侧着睡其实没有问题，谈不上好或者坏，是一种正常的睡姿。对婴儿来说，可能会平躺着睡，也可能会趴着睡、侧着睡，这些平卧、仰卧、俯卧、侧卧都没有问题，对孩子都是合理、可采用的睡...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/19 收听(91911)
"婴儿可以侧睡，人睡觉的姿势主要有三种，分别是仰卧位、侧卧位和俯卧位。从医学的角度侧卧位睡觉其实是最有利于健康的，所以小婴儿可以采用侧卧位睡觉的方式，尤其对于新生儿，侧卧位睡觉...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/23 收听(83177)
新生儿睡姿以侧睡为好，侧睡能使全身肌肉、心情得到放松。吃奶后即使呛奶，呕吐物也不容易进入呼吸道，减少窒息和吸入性肺炎的发生激励。向右侧睡比向左侧好，右侧不会压迫心脏，又能够使胃...
朱芮│武汉大学中南医院
2020/06/03 收听(70679)
"新生婴儿侧睡的主要目的是防止新生儿发生胃食道反流或者是吐奶之后，容易导致的新生儿发生窒息。因为新生儿的胃呈水平位，正常情况下新生儿贲门比较松弛，所以新生儿吃奶后特别容易发生呕...
陈彦香│银川市第一人民医院
2020/12/15 收听(19664)
"婴儿是可以侧睡的，婴儿的胃呈横位，贲门松弛，幽门痉挛，在孩子吃奶比较快或者吞咽下空气以后可以出现吐奶或者溢奶的情况，这种情况要注意胃食管反流，可能会造成误吸以及窒息等，危及到...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/08 收听(81926)
01:45
切除胆囊以后，对睡姿没有特别要求，每个人的情况不一样。如果仰睡觉得舒服就仰睡，如果侧睡觉得舒服就侧睡。切除胆囊即腹腔镜胆囊切除术，腹腔镜胆囊切除术会有一个打孔的位置在右侧...
李涛│北京大学人民医院
2023/03/24 播放（74170）
01:56
如果婴儿习惯朝一侧睡，通常需进行矫正，练习平睡或向另外一侧睡。婴儿年龄小时没有较大力量进行翻身，此时家长可在婴儿后背位置，用枕头将背部、腰部垫高，使婴儿被动朝向另一侧，逐...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/29 播放（83246）
"睡觉时如果侧睡就出现鼻塞，不排除慢性鼻炎的可能，如果鼻腔长有息肉也可能会出现鼻塞，所以还需要做进一步检查以明确诊断，再采取相应的治疗。如果是慢性鼻炎，可以用中药制剂达到芳香通...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/05 收听(90021)
02:23
无论是平卧位还是侧卧位，不建议婴儿长时间采取一种姿势，可以采用平卧位和侧卧位睡觉交替进行。婴儿睡觉采用平卧位还是侧卧位在临床上存在争议，这两者各有利弊，具体如下：
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/31 播放（71872）
"婴儿大小脸在睡觉时一般应该头偏向于大脸一侧，引起大小脸多数是因为先天性斜颈所导致。先天性斜颈是因为脖子前侧的肌肉有一侧挛缩所引起，即胸锁乳突肌。正常在脖子的前方左右各有一块胸...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/12/19 收听(21350)
"防止婴儿睡偏头的方法如下：1、经常改变睡姿，从宝宝出生的那天起，家长就应该习惯变换姿势让宝宝睡觉，比如左侧卧位、右侧卧位、仰卧位、俯卧位以保证宝宝头部四周受力均匀，睡出好看头...
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/20 收听(48033)
"婴儿头型以扁头畸形和斜头畸形多见。在4月龄前，可以通过改善睡姿来改善头型。如果为斜头畸形，可以让头偏向突起一侧，使突起一侧负重，有挤压作用，使低平面少负重，以提供更多的生长空...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/11/09 收听(49901)
"婴儿0-3个月每天的睡眠时间是13-18个小时，四个月以后每天睡眠时间为12-16个小时。尤其是新生儿期，睡眠时间比较多，除了吃奶的时间其他的时间都处于睡眠状态。宝宝要保证充...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/16 收听(89231)
