维生素AD和D3什么时候吃最好

2023-03-23 16:28

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维生素AD和维生素D3,一般最好在早晨吃奶后的半小时,或者是饭后半小时给予补充比较好。一般常规六个月以下的宝宝,生后两周开始最好先补充维生素AD,维生素AD既是两种维生素,维生素A促进视觉细胞的发育,维生素D主要预防和治疗佝偻病,六个月以前补充维生素A和维生素D,既对视力有帮助,又补充维生素D,六个月以后宝宝添加辅食,可以从食物中获取大量的维生素A,可以单一吃维生素D3,或者是维生素D2。
我们国家规定正常出生的足月宝宝,生后两周要补充维生素D400IU,一直要到两岁左右,在这个期间生长发育比较快,如果有维生素的缺乏,通过微量元素检查缺什么补什么,缺多少补多少,预防量是400IU。另外,除了口服可以补充维生素D以外,还要多到户外晒太阳,可以促进自身维生素D的合成,可以帮助钙的吸收。

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