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"坐月子期间尽量不要喝豆浆,豆浆里面含有雌性激素,喝了豆浆之后容易导致乳汁的分泌减少,具有回乳的作用。在这期间雌性激素过高,也不利于身体的恢复,会导致子宫收缩缓慢的现象,或者引...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/08 收听(87507)
豆浆营养价值很高,蛋白质含量丰富,低脂肪、高钙、高纤维素,含有大量的水分。适合月子里的产妇食用,有益于下奶,但服用豆浆需要注意以下几点: 1、不要过量,产妇胃...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放(54005)
"月子期间可适量喝豆浆,但不能大量饮用。因豆浆略有寒性,大量饮用后容易出现胀气,会造成身体不适。豆浆营养丰富,含有植物雌激素能调节内分泌,适当喝豆浆能延缓衰老,改善身体素质。月...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/15 收听(92859)
"坐月子期间可以喝豆浆,豆浆有以下好处:1、豆浆以黄豆、黑豆为原料,配合其他食材磨制而成的一种健康饮品,豆浆中含有丰富的蛋白质、钙质、优质脂肪酸、铁离子、维生素B族等营养素。坐...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/25 收听(25530)
"月子里可以适量的喝酸奶,酸奶里面含有益生菌,能够起到帮助消化的作用,在坐月子期间,由于不能下床剧烈的运动,会导致胃肠的蠕动功能缓慢,容易导致消化不良或者是引发便秘的现象。适量...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/16 收听(95252)
"月子里可以喝酸奶,酸奶可以补充益生菌、促进肠道蠕动、预防便秘,但是注意不要喝太多,容易引起着凉导致腹泻等,酸奶可以促进消化吸收,增加食欲等。在月子里身体没有完全恢复,脾胃也比...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(78393)
坐月子期间是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜是纯天然的食品,在产后喝点蜂蜜水,对身体来说,是有很多好处的,可以润肠通便,还能够美容养颜,能够及时的补充体力,有利于身体的恢复。在分娩以后,由...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/10 收听(26126)
"坐月子期间不建议喝奶茶,奶茶里面有咖啡因,容易造成产妇的大脑神经兴奋不利于睡眠,会影响身体恢复,哺乳期间喝太多奶茶,也会影响宝宝导致宝宝过度兴奋,经常会造成苦恼不安的现象。奶...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/11 收听(78529)
月子里可以适量喝酸奶,喝酸奶在补钙的同时还能促进排便,避免产后便秘。尽量不要喝从冰箱里冷藏的酸奶,喝常温的酸奶是可以的,但是要适量。在恢复期间一定要注意休息,不要过度劳累,保持...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/14 收听(59852)
"月子里是可以适当喝蜂蜜水的,因为蜂蜜中营养成分比较高,妈妈在分娩以后喝蜂蜜水,有助于产后体力的恢复。蜂蜜中单糖可以直接被人体吸收,有良好的保健作用。新妈妈在月子期间容易有食欲...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19 收听(91411)
"在月子里是可以喝白开水的,在孕期的时候血容量会增加,坐月子期间会以出汗的方式使增加的血容量慢慢降低,在月子里可以喝白开水来补充丢失的水分。另外,在月子里也建议多喝鸡汤、鱼汤、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/09 收听(35069)
"月子期间是可以喝柠檬水,不过尽量喝热的或者温的,不能够喝凉的,以免它会造成有胃部的疼痛,甚至可能会存在有腹泻的情况发生。本身柠檬它具有丰富的维生素C,不但提高免疫力,它具有润...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/10 收听(99023)
女性在坐月子期间如果想喝酸奶,加热一下会更好。坐月子是指女性剖宫产或自然顺产以后进入产褥期,在产褥期一般建议女性充分休息、加强营养,多吃高蛋白、高能量、高维生素的食物,比...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2021/01/05 播放(80566)
"月子里可以喝红糖水。红糖的性质属于偏温性,具有健脾暖胃,活血化瘀的功效。红糖里营养成分的有助于产后更好的恢复。葡萄糖含量比较高,可以增加血液中的糖分,有利尿的作用,可以使排尿...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/17 收听(66398)
"如果想要让奶水分泌更快可以多吃有营养的食物,有以下几种:第一、可以适当的喝点红糖水、牛奶、豆浆等食物,这些食物里面都有一定的营养元素,同时还能够起到下奶的作用。第二、可以喝点...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/22 收听(62988)
"月子里的宝宝喝奶量因人而异,一般情况下可以按照以下公式计算,150ml×宝宝的体重公斤数÷宝宝每天喝奶的次数。每天喝奶次数大概在8-10次左右,即每隔2-3小时喂养一次。月子...
张桂芬│济南市中西医结合医院
2020/04/10 收听(14264)
"米酒的营养价值还是非常高的,其中含有大量的维生素、氨基酸,还有很多的微量元素,能促进血液循环。缺奶的女性在月子里喝米酒,对乳汁的分泌会起到促进的作用。另外,米酒可以消除多余的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/24 收听(92917)
"宝宝刚出后的吃奶量可能比较少,刚出生的头几天宝宝吃的奶粉量可能30-50ml,随着宝宝日龄的增大,宝宝吃奶粉的量会逐渐增加,可以增加到80ml左右,但是也存在个体差异。因为每...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/01 收听(47911)
豆浆不可以隔夜喝,因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物,而这些致病微生物进入到体内,轻则会引起一些胃肠道的反应,比如恶心、呕吐、腹痛,腹胀、腹泻。 如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放(89342)
豆浆隔夜不能喝,因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌,而这些致病菌进入到体内之后,轻则会引起胃肠道的反应,比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻。如果过量的致病菌大量进入到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放(65389)