坐一会腰疼的直不起来是怎么回事

2020-10-31 11:02

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坐一会腰疼的直不起来是怎么回事,这种情况要考虑是慢性腰肌劳损。
慢性腰肌劳损常常是因为长时间的伏案工作、经常弯腰、低头玩手机、弯腰劳作、干家务、开长途汽车、搬比较重的东西、提比较重的东西、背比较重的包。
因为这些活动可以使得脊柱处于屈曲状态,腰部肌肉就会承受过多的应力发生腰肌劳损。在发生腰肌劳损的情况下,如果经常久坐或者是坐位就会引起腰痛,有时候坐一会,就会引起比较明显的腰痛。
考虑还是要避免所有的不良生活习惯和工作习惯,要多睡硬板床,少伏案工作。

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