改变顺产后便秘的方法有：一、可以用肥皂水或者123灌肠液灌肠。二、可以用开塞露塞肛，也是快速解决顺产后便秘的方法。三、应用乳果糖口服，也可以快速地解决便秘。四、口服复方聚乙二醇电解质散，服用此药后要多饮水对改善便秘有良好的作用。五、要改变饮食结构，多进食新鲜的水果蔬菜。六、补充大量的水分，最好是喝有润肠排便功能的蜂蜜水。七、也可以进行腹部的顺时针按摩，促进肠蠕动改善便秘。