长期的睡眠不足带来心血管疾病的风险和心血管疾病增加，影响血压、血脂、血糖，也可造成心律失常，免疫功能有可能造成下降，经常的出现感冒。
长期的睡眠不足、熬夜，会带来肥胖和各种代谢的异常，对于女性可能影响卵巢的功能，造成排卵的异常，引起月经紊乱，甚至育龄期女性影响受孕。
另外也发现，长期熬夜和在人群当中发现的各种死亡有明显的相关性，因此熬夜带来的危害是非常大的。当然大家非常熟悉的，熬夜对于女性皮肤的老化、皮肤的干燥都有明显相关性，会影响健康，所以睡眠不能透支。
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熬夜对女性不好，夜间是恢复内分泌的最主要的时间段，很多职业型的女性，可能会夜间加班，患者最常见月经周期紊乱，会导致月经失调，出现排卵异常，有很多患者还导致不孕。所以，女性...
杜美容│唐山市妇幼保健院
2018/10/30 播放（58770）
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熬夜对女性不好，夜间是恢复内分泌的最主要时间段，很多职业型女性可能会夜间加班，患者最常见月经周期紊乱，会导致月经失调，出现排卵异常，有很多患者还导致不孕，所以女性要注意作...
王超│海南医学院第二附属医院
2019/07/12 播放（98954）
熬夜不论是对男生还是对女生，危害都是很大的，建议患者养成良好的作息时间，如果不是因为工作的需要，不建议患者进行长期的熬夜。熬夜过程中容易使得生物钟发生紊乱，生物钟的工作是夜间休...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/19 收听(53098)
"女生熬夜的危害有以下几点：1、损伤皮肤比较多见，长期熬夜的女生会出现皮肤粗糙、无光泽、脸色偏黄，甚至出现斑点。2、内分泌失调，主要是熬夜过程中体内脏器得不到休息，出现激素分泌...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/12 收听(13535)
"女性熬夜危害很大，首先，熬夜可以改变身体原来的生物钟，使生物钟发生紊乱。生物钟一旦发生紊乱可以导致一系列的内分泌功能失调，影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，导致月经不规...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/07 收听(422)
"经常熬夜会使第二天精力下降，出现头疼、头晕、恶心、呕吐。长期以往会使身体处于一种疲劳状态，使身体的抵抗力大大下降，各种细菌入侵的机会增加。脑部处于长期的工作状态，可以出现头疼...
支娜│锦州市中心医院
2018/09/21 收听(20496)
"短时间熬夜会让身体处于疲劳状态，可以出现精神恍、记忆力下降、反应速度变慢。由于精神上的疲劳感会使人处于异常的亢奋状态，容易出现情绪上的暴躁、易怒等表现。长时间熬夜会让身体的自...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12 收听(97617)
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女生由于独特的生理特点，如果熬夜会出现很多危害，具体如下： 1、皮肤变化：过早衰老，皮肤出现变化，如长斑、长皱纹、变粗糙等； 2、内分泌紊乱：熬夜...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/25 播放（65570）
"熬夜对于男生、女生来说都是不利的，如果是在青少年时期就开始熬夜，那么对孩子的生长发育影响很大。因为生长激素是在晚上10点左右，睡眠状态下分泌达高峰，如果这个时候还在玩耍或者没...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(57502)
"经常熬夜会使第二天精力下降，出现头疼、头晕、恶心、呕吐，长期以往会使身体处于一种疲劳状态，使身体的抵抗力大大下降，各种细菌入侵的机会增加。脑部处于长期的工作状态，可以出现头疼...
支娜│锦州市中心医院
2018/09/06 收听(72587)
01:43
熬夜会对月经存在一定影响，如月经稀发或不规则出血。因为熬夜是对精神和体力的消耗状态，无论主动或被迫熬夜，均会对人体的各项机能造成不利影响。如果作用到下丘脑，下丘脑发号的指...
种轶文│北京大学第三医院
2021/05/20 播放（65747）
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熬夜对女性月经的危害有： 1、熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌失调，影响月经； 2、睡眠属阴，女性养生则重在养阴； 3、夜间23:0...
刘玲│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/07/25 播放（75396）
"经期熬夜危害很大。一、抵抗力会下降得更快。经期熬夜的女性更容易感到疲劳、精神不振、身体抵抗力下降速度更快。二、更伤皮肤。一般来说，经期熬夜更容易导致女性内分泌失调，同时还会影...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/15 收听(15263)
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熬夜对女生有以下危害： 1、影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能：熬夜会使女性生物钟紊乱，影响下丘脑卵巢轴，引起月经紊乱。月经紊乱是很多疾病的基础，如子宫肌瘤、腺肌...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/07/27 播放（87549）
"女性熬夜会引起肾的阴阳亏虚，肾阴虚则会潮热、盗汗、腰膝酸软、眩晕、耳鸣、手足心热、舌质红、苔少、脉细数，肾阴亏损不能滋养，阴虚火旺，心阴虚，则阴不制养，心阳偏亢，阴虚阳肾，虚...
霍亚平│山西省中医院
2021/03/12 收听(90623)
"每天熬夜会对人体造成一定的伤害，具体如下：首先，每天熬夜会引起内分泌系统出现异常，使内分泌功能出现紊乱，经常熬夜的人容易导致出现痤疮严重、脾气暴躁、乏力、面色暗沉等症状。其次...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/29 收听(71059)
"熬夜会损害身体健康，因为人体肾上腺皮质激素和生长激素，都是在夜间睡眠时才分泌。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。后者在入睡后方才产生，能促进青少年生...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01 收听(99208)
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对于整个生物钟的调节，熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复，使免疫蛋白得到很好的调节和增长，不会罹患其它重大的疾病。所以睡眠很重要，不建议熬夜，通过熬夜...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/29 播放（88140）
熬夜对于人体是非常不利的，如果不是工作的需要，不建议患者进行长时间的熬夜，长时间的熬夜会使得机体的生物钟紊乱，机体生物钟紊乱后激素的分泌就会发生异常。在熬夜的过程中，肝脏、心脏...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(33415)
"正常人的睡眠就是在11点到夜里2、3点，期间能够深睡眠，是最容易缓解疲劳，改善疲劳的时间，这是正常人的生物钟。当熬夜，这个生物钟就混乱，而且经常可能会出现睡反夜。由于长期的生...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2019/06/20 收听(54622)
