儿童大脑发育的几个关键期

2020-05-14 16:02

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儿童大脑的发育关键期,一般是指出生后的前3年,存在个体差异。
出生后的第1年,这时候是脑发育的关键期,生后的前1年体重可以达到出生脑的体重的2倍以上,所以生后的前1年是脑发育的非常关键的时期。建议生后的孩子尽量进行纯母乳喂养。母乳是最天然、最珍贵的食品,如果没有母乳喂养,建议选用优质的奶粉给宝宝喂养,同时要给宝宝吃一些营养的物质,补充脑类的东西,比如可以给孩子选择补充营养的DHA,因为DHA是孩子大脑发育比较重要的元素,DHA可以促进大脑的发育,促进孩子视力的发育。所以要及时的补充一些营养元素,另外要保证孩子充足的睡眠,充足的睡眠有助于孩子大脑的发育。
儿童饮食上需多加注意,少食多餐,补充水和电解质,饮食要高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素,还应补充钙与维生素A和维生素D,以防止骨质脱钙、疏松。

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