宝宝应该吃什么钙

2020-07-13 15:51

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如果宝宝出现明显缺钙的症状,可以在医生的指导下选择性的服用钙的制品,钙的制品是有很多的,有液体钙、钙片、颗粒等,比如葡萄糖酸钙口服液、醋酸钙颗粒、碳酸钙片、迪巧碳酸钙片,所以给孩子吃钙的时候,要根据孩子的口味选择不同的钙质,在补充钙的同时,要同时给孩子补充维生素D,维生素D有效的促进钙的吸收,除了补充钙和维生素D以外,建议每天户外晒太阳0.5-1h,每天户外晒太阳0.5-1h可以促进孩子钙的吸收,有助于骨骼的发育。另外除了药物补充钙以外,饮食中如果是添加辅食的孩子,可以多吃含钙丰富的食物,除了奶制品以外可以多吃含钙丰富的食物,像鱼、虾、海产品、豆腐,这些食物中含钙量也是比较丰富的,如果添加辅食的孩子可以适当的添加这些含钙丰富的食物。

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