什么菜对伤口愈合好

2019-10-25 17:31

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吃什么菜对伤口愈合好,要知道伤口愈合它的基本原理,就是机体皮肤组织以及皮下组织的重生和修复。主要是依赖于几种物质,比如胶原蛋白和纤维组织,吃一些都含有这种物质的食物,就可以促进伤口的愈合,例如猪蹄、鸡爪、鸡蛋或者是鸡骨汤、排骨汤,鱼汤等等。另外要保持身体内的维生素含量,特别是维C,维C的缺乏会影响纤维组织形成,从而影响伤口的愈合,各种新鲜的瓜果蔬菜都含有较高的维C,例如苹果、木耳、草莓等等。还可以喝一些枸杞水,促进血液循环、促进细胞再生等等。另外伤口平时要遵医嘱勤换药,保持伤口的清洁卫生,合理的搭配运动,对伤口愈合都有好处。

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