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"坐月子期间可以吃的水果有:1、大枣,含有丰富的铁元素,坐月子期间食用可以改善产妇生产后大量失血引起的贫血问题,大枣中含有丰富的维生素C,在月子期间食用大枣可以提高产妇的免疫力...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/22 收听(32181)
"坐月子期间可以适当的吃点水果,吃水果可以补充维生素,同时对于促进肠蠕动,促进消化也是有作用的。坐月子期间的水果还是不宜多吃,每天水果大概就相当于一个苹果的量,所以如果已经吃了...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/29 收听(21560)
"坐月子水果要吃之前,最好是可以用开水烫下,月子期间不建议吃寒凉食物,如果水果是从冰箱内冷藏放着的水果,建议在室温下放置一段时间后,再用热水烫下再吃会比较好,水果当中含有丰富的...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2019/10/12 收听(12474)
坐月子期间,容易消化、富含营养、温性的时令水果都可以吃。中医认为在月子期间要尽量避免寒凉刺激性的食物,包括西瓜、梨子等。 大多数水果只要是新鲜、时令、富含营养...
王少为│北京医院
2023/05/24 播放(78408)
妈妈们在生产完之后需要坐月子,所谓的坐月子就是给新妈妈调养身体的时间,让新妈妈们的身体恢复到生产之前的状态。在这个期间,新妈妈们在生活各方面都需要注意事项,包括饮食,月子...
马方│北京协和医院
2018/11/20 播放(97111)
"水果是一种营养价值很高的食物,可以提供人体所需要的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素。在坐月子期间哪些水果是可以吃的呢?1、大部分的水果在坐月子期间都是可以适量进食的,没有绝对...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(78200)
"坐月子是产妇调理身体的关键时期,在这期间多吃水果可以帮助产妇调理身体,在坐月子期间适合吃的水果如下:1、橙子,由于橙子中含有丰富的维生素C和钙元素,多补充维生素C能够防止产妇...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/05 收听(64579)
"在国内一般提倡坐月子的过程中,生的水果尽量要吃得少一点。但是要是不多吃蔬菜或者纤维素多的水果,大便可能就会出现问题。所以在坐月子的过程中特别想吃水果,可以把水果加热一下,煮熟...
张毅│北京医院
2020/05/06 收听(81322)
"坐月子期间适当的补充水果,对于孕妇,尤其坐月子的时候,改善营养状况是很有好处的。其实,常见的水果对孕妇都是很好的食物,但是有一点,就是不要吃凉的,因为坐月子的时候,体质是比较...
许美艳│航天中心医院
2017/07/10 收听(19728)
坐月子期间不能吃寒性的水果,如果吃寒性的水果,会导致宫寒,导致子宫出血过多,引起疼痛,以后会出现痛经的症状。不能吃梨、葡萄、猕猴桃、香蕉等,这些水果是寒性的,吃了之后会导致宫寒...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/21 收听(56962)
"坐月子的时候可以多吃苹果、香蕉、柚子等开胃、易消化的水果。女性在分娩之后,坐月子的时候最容易出现的就是便秘的情况,这个时候一定要多吃易消化的食物,特别是蔬菜和水果,都需要尽量...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/22 收听(23436)
"坐月子是女性的特殊状况,能吃的水果比较多。具体的有:第一、香蕉,因为香蕉中含有丰富的维生素和铁,而且具有排毒、通便、补气、养血的功效。第二、红枣,红枣中含有丰富的蛋白、葡萄糖...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(86427)
常见的水果对孕妇来都是很好的食物,但是不要吃凉的,因为坐月子的时候体质比较差,寒凉的食物对你的影响未知,有些人肠道本身可能功能很好,但是体质比较弱的时候,肠道功能未必正常...
许美艳│航天中心医院
2017/03/10 播放(84711)
坐月子,也称为产褥期,一般鼓励产妇吃水果,前提是新鲜水果,吃应季水果,同时要洗干净。水果是很好的,比如苹果、橙子、香蕉、樱桃、西瓜等,都是很好的水果。但是不管是孕期还是哺...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2019/09/02 播放(60827)
坐月子需要吃什么水果,要分清两个问题。第一、首先清楚产妇是什么体质;第二、要分清水果的属性。人有阴阳虚实,水果也分温热寒凉。如果是寒证就吃热的,如果是热证就吃凉的,如果是...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/01/05 播放(82480)
"坐月子可以吃的水果例举如下:一、木瓜,木瓜可通乳,含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶,具有助消化、通乳的作用。另外,产妇经常食用木瓜可以调理肠胃功能,增强机体免疫力。二、苹果,...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/13 收听(97713)
"坐月子期间没有什么水果是绝对禁忌的,但是同孕期相比,在产褥期,尤其是需要母乳喂养的产妇,为了哺乳乳汁能更加丰富、多面化、多元化营养,产褥期的孕妇依然会需要保证营养的均衡。就营...
程娇影│中日友好医院
2020/04/27 收听(59703)
"绝大多数的水果在坐月子期间都是可以吃的,常见的如榴莲、百香果、山竹、葡萄、苹果、香蕉等。香蕉含有比较丰富的膳食纤维和钾离子,具有很好的润肠通便、改善便秘症状的功效,也可以缓解...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/26 收听(17190)
坐月子期间还是可以吃水果,这些水果包括苹果、香蕉或者是橙子。但是这些水果吃的时候还是有注意事项,比如不能吃太凉的水果,因为在引产之后,孕妇的体质处于体虚状态,太凉、太刺激...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2020/02/26 播放(98505)
"女性在坐月子的时候,大部分的水果都是可以吃的,并没有什么特别的忌口,但是要注意尽量少吃梨子这类的寒凉水果,多吃大枣、桃子、栗子、菠萝、樱桃等温补的水果,同时山楂和桂圆也可以适...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/27 收听(34700)