儿童每天需要多少钙

2020-02-06 19:44

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儿童每天需要钙大约在250mg左右,多数正常饮食的儿童在生长发育中足够身体发育所需,所以一般不需要钙剂的补充,只需要常规给予补充维生素D和坚持多行户外活动晒太阳即可。对于婴儿期要积极提倡母乳喂养,并且按时添加辅食,添加富含钙的食物,如蛋类、肉类以及虾皮等均可以满足身体发育所需。另外如果是佝偻病的后遗症期时一般也不需要药物治疗,需要加强体格锻炼,对骨骼采取主动和被动的康复训练会得到很大改善。

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王化虹北京大学第一医院

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