孕妇可以吃龙眼干吗

2019-06-26 15:37

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孕妇不建议吃龙眼干,虽然桂圆有有安神、养血益脾的作用,但是性温太热,容易引起上火等情况,所以怀孕后不建议吃。尤其是怀孕早期,不宜吃山楂、薏米、螃蟹等食物,会增加流产的风险。怀孕期间建议多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋,多吃温性的水果,比如香蕉、苹果、火龙果等,这可以补充维生素,还可以预防孕期便秘。最好定期B超检查,注意休息,不要剧烈运动,如果孕期出现见红现象,考虑流产先兆,需要及时服用黄体酮保胎。

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