手骨折后首先要保证骨折断端有连续性骨痂通过，在骨痂形成丰满的情况下才可以进行功能康复训练，常见训练方法如下：
1、被动功能活动：也就是在健侧手的施力下，将患手掌指关节和指间关节屈曲，尽量将关节屈曲到90度，可以握到实心拳，再将关节伸直到180度，也就是掌指关节完全伸直、指间关节完全伸直的状态。
2、主动功能活动：在被动活动达到一定功能后，可以进行主动功能活动，也就是在没有外力的支持下主动握拳和伸手训练，也可以握小的像皮球，通过橡皮球增加握力，加快肌肉关节的功能恢复，也可以加快骨折愈合。