结肠癌也是我国居民最常见的消化道肿瘤之一，男性结肠癌发病排在第四位，女性结肠癌的发病排在第三位。结肠癌的发生现在认为跟遗传，还有后天性的不良习惯，包括高蛋白、高脂、低纤维素饮食，特别是吃腌的、熏制的、炸的食品有关系。另外，缺少运动、肥胖跟结肠癌的发生也是有一定关系。结肠癌的发生跟少吃水果、蔬菜也是有关系的。
所以怎么避免结肠癌？要注意避免高脂饮食、低纤维素饮食，吃饭应该多以蔬菜类、水果类的富含纤维素的食物为主，少吃高热量、油炸、熏制的食品。另外增加运动、控制体重，避免肥胖，多吃蔬菜、水果，降低大肠癌的发生率。还有一个特别重要的办法就是一定要规律的做体检，因为现在的结肠癌，大多数都是由大肠的腺瘤、息肉演变而来的。所以定期体检可以早期发现肠道的病变并且给予治疗，它就不会发展成结肠癌了。