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婴幼儿游泳的好处较多,主要有以下几个方面: 1、加速新陈代谢:游泳是全身肌肉运动,婴幼儿经常游泳可以促进全身肌肉的协调发育,加速体内新陈代谢,促进身高、体重增...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/20 播放(60370)
"婴幼儿经常游泳的好处,婴儿游泳的好处是非常多的,有以下几点:第一、有助于孩子的生长发育,游泳可以促进孩子身高的增长,另外游泳可以促进孩子肌肉全面的发育第二、孩子经常游泳可以增...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/13 收听(74850)
其实宝宝在未出生的时候,就在妈妈的羊水里面生活,所以宝宝们是非常喜欢水的。如果是足月的宝宝身体健康,一般在出生后三天就可以去游泳了。但是为了安全起见,建议两个月以后再开始给宝宝...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/15 收听(44193)
"婴幼儿游泳是一项非常好的运动,有以下几种好处:第一、能够促进婴幼儿健康的成长,还能够促进婴幼儿胃肠道的蠕动,对食物的消化和吸收起到一定的促进作用。第二、能够增强婴幼儿的抗病能...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/12 收听(17098)
游泳的好处非常多,特别是长期游泳的好处,主要有以下几个方面:第一、可以让体态均匀苗条,提高能量的代谢,因为游泳可以散热,同时能够让身体抗阻力,多运动,多耗能,还能够多关节进行运...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/09/26 收听(53889)
"游泳的好处主要有以下几点:1、减肥,游泳的减肥效果非常明显,可以通过热传导和锻炼身体消耗脂肪的方式,使人体热量大量流失,使人体能更好的减肥。如果要配合饮食,效果更加明显。另外...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/17 收听(51223)
"游泳有很多好处,它的好处主要包括以下几点。1、健身的作用。游泳是一项比较消耗体力的活动,它能够提高身体的体能,长期游泳可以使自己保持很好的体力。2、有减肥的作用。游泳,它的体...
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/08/15 收听(36533)
"游泳是一项有氧运动,如果人们长期坚持,对身体非常有好处,它主要的好处主要有以下几方面:一、是一项休闲娱乐的活动,有利于身心健康。游泳是一项游玩项目,如果长期坚持,可以让肌肉变...
王晶│辽宁中医药大学附属第三医院
2019/07/17 收听(68540)
"每天游泳有以下好处:一、重塑体型:减掉大肚子,使身体看上去更匀称。因为水具有浮力,游泳改变了人体受重力的影响。再加之游泳是一项全身性的运动,人体受力模式改变,所以能重塑体型。...
卢金平│天津市蓟州区人民医院
2021/08/18 收听(43967)
婴幼儿艾灸的好处如下:一、调整阴阳、平衡五脏,婴幼儿是稚阴稚阳之体,生长旺盛,但脏器较弱,阴阳极易不平衡而发病,艾灸能调整宝宝的阴阳,平衡五脏。二、补脾益肾、扶阳固本,阳气是生...
邹丽萍│长春市中医院
2020/04/24 收听(19214)
"婴幼儿补锌有以下的好处:1、增强食欲,如果缺锌会出现厌食的情况,影响宝宝的消化功能,所以补锌会增强食欲,有助于生长发育的需要。2、锌与抵抗力有关系,补锌有助于增强抵抗力。另外...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/26 收听(29649)
婴儿游泳可以使宝宝的胸部肌肉得到锻炼,促进胸廓的发育,增强宝宝的心肺功能。游泳还可以使宝宝的骨骼肌得到锻炼,促进肌肉和骨骼的生长发育,增强宝宝的灵活性,以及四肢的协调性和感觉统...
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/19 收听(94582)
定期游泳对心血管的好处非常多,定期游泳等有氧运动,可以使人体的血压、血脂、血糖降低,而血压、血脂、血糖是动脉粥样硬化发生、发展非常重要的危险因素,通过有氧运动可以改善危险因素,...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/13 收听(55889)
游泳对婴儿的好处是很多的,一般现在主张生下来的孩子就可以游泳。因为宝宝出生前就是在羊水里环境中处于游泳的姿势的状态下,如果培养游泳是有助于促进宝宝的运动协调发育的,尤其是对大脑...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/13 收听(91845)
"儿童游泳好处是多方面的。第一、增强儿童心肺功能,游泳是有氧运动,在游泳时儿童的血液循环是加快的,心跳也是加快的,呼吸也是加快的,所以游泳的时候可以增加心肺功能,增加肺活量。第...
晏霞│荆州市中心医院
2018/11/29 收听(53813)
游泳对身体的好处非常多。在水中游泳的过程中,因为浮力可以减轻重力对身体关节的压力,从而改善颈、腰、膝关节的疼痛症状,所以对于既往有颈、腰或者膝关节问题的这类人群,通过游泳,可以...
曲健│大庆市中医医院
2019/02/20 收听(52400)
"在平时的日常生活中游泳对锻炼身体有很多的好处,大致有以下几个方面:1、游泳可以让身体更加苗条,也就是减肥的效果,游泳是一项有氧运动,能够消耗人体的热量,从而将人体多余的脂肪减...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/01/06 收听(25512)
"游泳这样的运动对于糖尿病患者而言是比较推荐的运动方法,这是因为游泳本身对关节的影响是很小的,不会加重糖尿病患者关节的负担。游泳作为一种典型的有氧运动,能够最大程度燃烧患者的脂...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/07/06 收听(95327)
"幼儿游泳的好处是非常多的,经常游泳有助于孩子智力发育和体能的发育。首先,经常游泳的宝宝,因为游泳让宝宝的大脑对外界环境的反应能力比较快,助于孩子智力的发育,有助于孩子身体协调...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/12 收听(72114)
"游泳减肥是非常有益的运动,主要有以下好处:1、游泳不好伤到关节,由于浮力,游泳基本上是平面的运动,因此不像其他的运动,需要关节承重,是非常重要的。2、游泳是全身的运动,运动上...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22 收听(91396)