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"痔疮，主要是由于腹内压增高后，造成肛周痔静脉从曲张导致。人体在奔跑时，外周器官组织处于紧张状态，能够有效的促进血液，及淋巴循环，肛周也处于紧张状态，能够减轻痔组织的血液淤滞状...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(85803)
"跑步运动对于有痔疮的患者有一定好处，跑步属于有氧运动，跑步能够增强患者的机体抵抗力，能够协调患者的肌肉张力和收缩力，对于降低形成痔疮的几率以及减少盆底充血都有一定好处，能够减...
李常月│七台河市人民医院
2020/01/10 收听(22396)
"跑步并不会加重痔疮，但是，如果痔疮处于急性发作期间，还是应该禁止跑步。适当运动对痔疮有一定的辅助作用，运动可以加速血液循环，从而改善痔疮的淤血状态。运动可以加速肠道蠕动，防止...
朱飞│衢州市中医院
2019/06/27 收听(93767)
"痔疮患者可以跑步，跑步不会导致痔疮的加重，跑步作为一种比较健康的运动方式，我们提倡正常人群进行跑步，有利于呼吸系统和血液的循环，对于人体的健康很有益处。痔疮作为一种常见病和多...
布乃滨│聊城市中医院
2021/06/04 收听(56739)
"对于大多数的痔疮患者，是可以跑步的。跑步可以锻炼肛门括约肌以及肛周部位的肌肉，进而避免痔疮加重。但是，对于内痔脱出、发生嵌顿的患者或者本身存在炎性外痔、血栓性外痔的患者，是不...
吴成成│江西中医药大学附属医院
2018/12/29 收听(31491)
"痔疮患者可以跑步，但是需要掌握运动量，不能长时间或者剧烈跑步，不能太劳累，剧烈运动有可能会诱发痔疮急性发作。但是，适量运动对痔疮患者还是有好处的，运动可以加速血液循环，从而减...
朱飞│衢州市中医院
2019/06/12 收听(97047)
痔疮患者是否可以跑步，需要根据病情严重程度来定的。一般情况下，大部分病情不是特别严重的痔疮患者，可以适当跑步。痔疮主要是腹内压提高后导致肛门周围痔静脉丛曲张所致，而跑步不仅不会...
张炜│郑州大学第一附属医院
2022/12/30 阅读(4533)
"痔疮的病人，也可以进行跑步，因为跑步这项运动，能够促进肠道蠕动，也能够增强体质，提高病人对疾病的耐受力和抵抗力。但是，要注意不能劳累，在身体条件允许的情况下，适当进行体育锻炼...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/20 收听(44191)
"痔疮是临床当中非常常见的一类肛肠科疾病，得了痔疮的患者如果不在急性发作期，可以适当的进行跑步等体育锻炼，跑步能够促进下肢血液循环，减轻盆腔淤血，对于痔疮患者有一定好处。但是当...
李常月│七台河市人民医院
2020/01/16 收听(39192)
"生命在于运动，跑步是最简单的运动方式。肥胖是体内能量的积累，很多人费劲心思找些药物，或通过禁食的极端方式去减肥，结果体重没有下降，导致营养不良，引发多种疾病。每天坚持跑步可以...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/21 收听(89883)
01:45
坚持跑步对人体的好处较多，常见于以下几方面： 1、增强心肺功能：跑步是较好的有氧运动，可增强心肺功能，如增强肺活量、增加心肌细胞收缩力及供氧供血能力，增强机体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/27 播放（89915）
经常跑步对人体的好处很多：1、跑步能增强人体新陈代谢和基础代谢率，对减肥、减脂、锻炼身体，增强身体免疫力、抗病毒能力、抵抗力都有很好的作用。2、长期坚持跑步是很有效的有氧运动，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/08 收听(38573)
"坚持跑步的好处很多，对于下肢肌肉力量的训练，对于下肢支撑力量的训练大有帮助。时间长了人身轻如燕的感觉会使人充满精力\/活力，精神面貌会有改观。坚持跑步对心肺功能有改善，因为随...
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/24 收听(57873)
每天坚持跑步的好处很多，分别有消化系统好处、循环系统好处、呼吸系统好处、神经系统好处和内分泌系统的好处。分别叙述如下：一、每天坚持跑步对消化系统的好处，如增强消化和吸收功能、缓...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/25 收听(27619)
坚持跑步有以下几个方面的好处：坚持跑步可以改善心肺功能，因为跑步是一种有氧运动，可以对心脏造成有效的刺激，改善心肌收缩力，减慢心率，并且可以增加肺活量，有效的改善心脏和肺脏的功...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/19 收听(29484)
"每天跑步的好处：第一、可以减肥、塑形，跑步可以让身材变的更好，因为跑步每分钟消耗的卡路里比其他运动消耗的更多，坚持跑步可以打造完美的体型；第二、可以改善皮肤，每天坚持跑步会出...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/14 收听(10705)
跑步会使人的皮肤变得更加的细腻、光滑。跑步不仅可以提升人的肺活量，而且使人的血液循环得到很好的促进作用，人的气色也会得到很好的改善，自然皮肤变得更加的红润健康。代谢加快，排汗...
姚宏胤│北京市中关村医院
2021/10/26 阅读(4950)
跑步会使人的皮肤变得更加的细腻、光滑。跑步不仅可以提升人的肺活量，而且使人的血液循环得到很好的促进作用，人的气色也会得到很好的改善，自然皮肤变得更加的红润健康。代谢加快，排汗...
姚宏胤│北京市中关村医院
2021/06/30 阅读(3271)
"跑步对乳房是有好处的，因为长期坚持跑步锻炼对身体的健康有很大的好处，这不仅可以提高自身的抵抗力、免疫力，还能增强自己的心肺功能等。在跑步的时候能够促进血液的循环，加快人体的新...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/11/26 收听(98821)
"跑步运动对颈椎病患者没有明显的好处也没有帮助疾病恢复的作用，而且还可能会加重颈椎病的症状以及颈椎病的骨质增生程度。做跑步运动时身体主要的关节都处于机械性运动当中，肌肉反复的机...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/06 收听(23750)
