降低血脂最好的方法是在生活方式上进行干预，尤其是在饮食方面，要注意清淡饮食，避免吃油炸食品，或肥肉、坚果类等含油脂比较高的食物，避免喝酒，因为长期喝酒容易导致脂肪肝或者酒精肝，肝功能受损之后，也会导致血脂水平升高。
如果调节饮食后血脂水平仍然比较高的话，可以吃降血脂的药物，临床上应用比较多的降血脂药物包括辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀等等。如果以单纯的甘油三酯升高为主的话，也可以选择贝特类的降酯药物，比如非诺贝特等等。高脂血症容易诱发心脑血管疾病，所以一定要积极的控制，避免进一步导致心脑血管等重要脏器的损害。