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"来月经的时候是可以泡脚的，特别是有痛经或宫寒的女性容易有下腹部疼痛或手脚冰凉的症状。月经期间泡脚可以驱寒、促进血液循环、促进月经血的排出，还可以发汗、缓解身体的疲劳、改善女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/31 收听(79772)
月经期间可以泡脚。泡脚的好处有很多，如改善血液循环，用40-45度的温水浸泡双足30-40分钟，扩张足部血管，增高皮肤温度，促进足部和全身血液循环，并且由于循环血量的增加，促使...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/31 收听(62154)
"来月经时可以泡脚，泡脚合理促进腿部和脚部血液循环，可以改善手脚凉的症状，还可以预防腿脚浮肿。月经期泡脚可以驱寒，预防痛经，还可以疏通经络，促进经血排出，预防淤血等，缓解经期疲...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/21 收听(60924)
"月经期间是可以泡脚的，月经期间用温水泡脚可以起到温经驱寒的功效，对缓解月经量少及痛经有很大的帮助，还能缓解疲劳、改善睡眠，对身体健康是有好处的。如果平时属于阳虚的体质，表现...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/12/17 收听(61826)
"女性在来月经期间也可以泡脚，但是要注意以下几点：1、建议泡脚最好用温水，不要用过烫的水进行刺激，过于刺激会导致月经血增多或者经血逆流，对女性身体不利。2、建议泡脚时要控制时间...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/26 收听(61698)
"正常情况下女性在月经期间是可以用艾叶水泡脚的，艾叶具有温宫暖宫、温通经脉的作用，如果使用艾叶水泡脚，有助于月经的经血能够顺利的排出；有助于缓解痛经以及月经量少的症状；有助于缓...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/26 收听(54838)
01:47
人工流产后建议在1个星期内不要泡脚，因为人工流产后，子宫内会留有创面，而创面的血窦会开放。尽管子宫收缩血窦会缓慢闭合，但在1个星期内，绝大部分血窦不会完全闭合。若此时泡脚...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/12 播放（31077）
"来月经用温开水泡脚最好，月经期机体免疫力低下，代谢率相对降低，有的女性会表现为肢体发冷的症状。用温开水泡脚可以促进肢体末端的血液循环，缓解肢体发冷的症状，特别是对于宫寒的女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/07 收听(32342)
在月经期能不能泡脚要根据每个女性的身体状况不同而具体决定。如果女性月经量比较少或者有痛经，月经期间可以适当用温开水泡脚，起到活血化瘀的作用，缓解疲劳使痛经得到改善，促使经血及时...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/04/14 收听(48078)
"来月经了可以用热水泡脚，但是要求水温不宜过高、时间不要太长。月经是育龄期女性最重要的生理特征，一般女生来月经时除了阴道出血没有别的不适症状，但是有些会出现腰腹部酸胀不适，甚至...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(78992)
01:46
月经期间如果仅用温热水，不加任何药物可以进行泡脚。温热水泡脚可通过刺激足底的穴位，以及经脉，从而改善人体的整个血液循环，帮助患者将经血更为顺畅地排出，甚至可以辅助改善虚寒...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/05/23 播放（92836）
来月经是可以泡脚的，但是最好使用温开水泡脚，不要使用药物泡脚。月经期间是女性特殊的生理时期，容易出现怕凉、怕冷的症状。有的女性还出现痛经、肢体发冷等不适，用温开水泡脚可以促进脚...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/31 收听(55890)
"来月经可以适度的泡脚，但要避免长时间泡脚或避免用中药进行泡脚，月经期子宫内膜发生剥脱、出血，这时候盆腔也处于充血的状态，会发生下腹的坠胀不适感以及腰酸背痛感，而泡脚可以改善局...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/01 收听(55690)
"在月经期的时候只用热水来泡脚就可以，每天一次，一次10分钟左右，促进局部的血液循环，改善由于月经期出现的疲劳症状，通过增加血液循环，可以使月经血流出得更顺畅，减少由于来月经引...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/16 收听(50724)
"来月经时可以泡脚，泡脚可以改善局部的血液循环，使月经血流出更顺畅，改善经期下腹部不舒服的情况。另外，坚持泡脚也会有强身健体的功效。在来月经时泡脚要注意以下几点：1、在月经期间...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/14 收听(52120)
"女性在月经期可以泡脚，泡脚时要结合患者的自身情况，选择合适的泡脚溶液泡脚。如果患者月经规律，月经量正常，颜色正常，没有痛经的异常情况，来月经时可以使用热水泡脚，尽量不要使用药...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/21 收听(11074)
"来月经的时候可以泡脚，因为泡脚可以加速血液循环，能够促进子宫收缩，帮助经血排出，减轻痛经的症状。在月经期间是可以泡脚的，不仅是在月经期间，平时的时候泡脚对于身体也是有非常多的...
葛静│北部战区总医院
2020/10/27 收听(70428)
"女性月经期是一个相对比较特殊的时期，在这期间抵抗力比较低，需要注意休息。所以要加强对身体的保养，平时可以考虑用温水或者热水泡脚，这是可以的。而且对于经血不畅还有宫寒体质的人，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/29 收听(29480)
01:47
来月经可以泡脚，但要因人而异，有些人可以适当泡脚，增强血液的流动、舒筋活血，对于月经期帮助经血排出有一定帮助，适合于气血有瘀滞的女性。如果属于阴血不足的患者不建议泡脚，所...
薛兰霞│海南省中医院
2020/01/21 播放（68700）
女性在月经期可以用热水泡脚。月经期间由于身体免疫力下降，抵抗力差，容易感染病毒或者细菌。通过泡热水脚，可以促进血液循环，提高身体免疫力，促进经血排出体外，避免形成淤血、血块等情...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/14 收听(28306)
