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"来月经用温开水泡脚最好，月经期机体免疫力低下，代谢率相对降低，有的女性会表现为肢体发冷的症状。用温开水泡脚可以促进肢体末端的血液循环，缓解肢体发冷的症状，特别是对于宫寒的女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/07 收听(32342)
来月经是可以泡脚的，但是最好使用温开水泡脚，不要使用药物泡脚。月经期间是女性特殊的生理时期，容易出现怕凉、怕冷的症状。有的女性还出现痛经、肢体发冷等不适，用温开水泡脚可以促进脚...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/31 收听(55889)
"来月经可以适度的泡脚，但要避免长时间泡脚或避免用中药进行泡脚，月经期子宫内膜发生剥脱、出血，这时候盆腔也处于充血的状态，会发生下腹的坠胀不适感以及腰酸背痛感，而泡脚可以改善局...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/01 收听(55689)
"来月经的时候泡脚是非常好的一种方法，因为在月经期的时候泡脚可以促进局部的血液循环，改善由于来月经所造成的疲劳感。另外，还会改善由于来月经所引起的下腹部不舒服的症状，所以在经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/27 收听(65273)
"来月经了可以用热水泡脚，但是要求水温不宜过高、时间不要太长。月经是育龄期女性最重要的生理特征，一般女生来月经时除了阴道出血没有别的不适症状，但是有些会出现腰腹部酸胀不适，甚至...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(78991)
01:46
月经期间如果仅用温热水，不加任何药物可以进行泡脚。温热水泡脚可通过刺激足底的穴位，以及经脉，从而改善人体的整个血液循环，帮助患者将经血更为顺畅地排出，甚至可以辅助改善虚寒...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/05/23 播放（92836）
"在月经期能不能泡脚要根据每个女性的身体状况不同而具体决定。如果女性月经量比较少或者有痛经，月经期间可以适当用温开水泡脚，起到活血化瘀的作用，缓解疲劳使痛经得到改善，促使经血及...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/04/14 收听(48078)
"女性月经期是一个相对比较特殊的时期，在这期间抵抗力比较低，需要注意休息。所以要加强对身体的保养，平时可以考虑用温水或者热水泡脚，这是可以的。而且对于经血不畅还有宫寒体质的人，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/29 收听(29480)
01:47
来月经可以泡脚，但要因人而异，有些人可以适当泡脚，增强血液的流动、舒筋活血，对于月经期帮助经血排出有一定帮助，适合于气血有瘀滞的女性。如果属于阴血不足的患者不建议泡脚，所...
薛兰霞│海南省中医院
2020/01/21 播放（68699）
"月经来了可以泡脚，但是不建议泡澡，更不建议应用药物进行泡脚。正常的泡脚可以改善脚部的血液循环，对改善人体自身的免疫力，还有自身脏器的功能，都有一定的好处。正常泡脚保健的作用更...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/20 收听(78959)
"来月经能泡脚，因为来月经时盆腔内充血容易引起腹痛。最好注意保暖，可以用温水泡脚。温水泡脚能疏通经络，改善血液循环，可以预防气滞血瘀，改善痛经的症状。但是注意不能用过烫的水以免...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/29 收听(43040)
"女性在月经期可以泡脚，泡脚时要结合患者的自身情况，选择合适的泡脚溶液泡脚。如果患者月经规律，月经量正常，颜色正常，没有痛经的异常情况，来月经时可以使用热水泡脚，尽量不要使用药...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/21 收听(11074)
"来月经时可以泡脚，泡脚可以改善局部的血液循环，使月经血流出更顺畅，改善经期下腹部不舒服的情况。另外，坚持泡脚也会有强身健体的功效。在来月经时泡脚要注意以下几点：1、在月经期间...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/14 收听(52120)
"来月经的时候可以泡脚，因为泡脚可以加速血液循环，能够促进子宫收缩，帮助经血排出，减轻痛经的症状。在月经期间是可以泡脚的，不仅是在月经期间，平时的时候泡脚对于身体也是有非常多的...
葛静│北部战区总医院
2020/10/27 收听(70427)
"女性来月经期间是可以用热水泡脚的，但时间不宜过长。女性的月经来潮，是由于卵巢每个月有周期性的排卵，造成子宫内膜周期性的剥脱，形成经血，通过子宫收缩而排出体外。由于子宫的收缩，...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/23 收听(99755)
"女性在月经期间，需要根据自身的月经情况来判断是否可以泡脚，如：1、如果女性有痛经等宫寒的症状时，可以泡脚，因为泡脚可以促进血液循环，缓解宫寒、血瘀而引起的痛经症状，并且也有助...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/11/17 收听(63756)
"月经期是可以泡脚的，因为在月经期有很多妇女会感觉全身发冷，身上比较寒凉，这种情况下尤其喜欢用偏热的热水来泡脚，在泡脚的时候由于足部有很多的穴位，受到外界一些热刺激的情况下可以...
程娇影│中日友好医院
2020/04/21 收听(50854)
"女性在月经期间可以泡脚，时间在10-20分钟为宜，尤其对宫寒的女性使用温水泡脚，能够有助于血液循环，加快血流速度，缓解月经期出现痛经，经血排出不畅，月经量少的现象。泡脚通过刺...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/27 收听(36466)
来月经是可以泡脚的，但是一定要用热水来泡脚，可以缓解痛经的情况发生。月经期间泡脚可以改善血液的循环速度，可以让经血排得更彻底一些，但是如果月经量特别大的时候是不建议泡脚的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/19 阅读(46613)
01:41
来月经可以泡脚，因为足底有非常多的穴位，每天泡脚很有益于健康。通过泡脚可以增加脚部血液的循环，同时刺激脚上很多穴位，对人的身体健康有利。 来月经处于一个畏寒的...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/17 播放（73062）
